Warszawa

psychoterapia

Jak znaleźć psychoterapeutę dla siebie?

Wbrew pozorom to nie jest proste. Relacja z terapeutą wpłynie na skuteczność terapii.

Mężczyzna na kozetce. Dlaczego niechętnie korzysta z pomocy specjalisty?

Czy mężczyźni rzadziej zgłaszają się na terapię i przyznają, że potrzebują pomocy?

Jak przekonać do szczepienia przeciw COVID-19? Psychoterapeuta tłumaczy

Żeby kogoś przekonać do szczepienia, trzeba dowiedzieć się, dlaczego nie chce on tego zrobić. Komunikat „zaszczep się” powinien być ostatnim zdaniem dłuższej rozmowy – mówi w rozmowie z PAP prof. Bogdan de Barbaro, psychoterapeuta.
Reklama

Jak postępować z toksyczną matką? Psychoterapeuta radzi

Relacje z matką naznaczają człowieka na całe życie. Dziecko do pewnego etapu rozwoju traktuje swoją mamę jako absolutny autorytet i przyjmuje za pewnik wszystkie jej słowa. Jednak czasem relacja z matką może okazać się toksyczna.

Nie jest dobrze. Polacy spożywają coraz więcej alkoholu

Co może mieć wpływ na to, że Polacy piją coraz więcej alkoholu? W „Dzień Dobry TVN” Cezary Biernacki, psychoterapeuta.
Reklama

Psychoterapeutka: Pandemia zaburzyła życie młodym ludziom

Kryzys łączący się z koronawirusem zaburzył życie młodym ludziom – powiedziała psychoterapeutka z Nowego Jorku, Katarzyna Szcześniak. Pandemia utrudniła dostęp do systemu wsparcia rówieśniczego, który na tym etapie rozwojowym jest dla nich najważniejszy. Był to też pierwszy kryzys, z którym musieli się uporać sami - podkreśliła.

Coś lepszego niż psychoterapia. Paulina Młynarska znalazła doskonały sposób na pozbywanie się negatywnych emocji

Joga to rodzaj psychoterapii poprzez ruch – twierdzi Paulina Młynarska. Podkreśla, że dzięki regularnym treningom można uwolnić ciało i umysł od głęboko ukrytych napięć oraz osiągnąć wyciszenie emocji. Odczucie to opisuje jako stan ogromnej ulgi i wrażenia całkowitej wolności.

Sposoby na jesienną chandrę. Dlaczego nie warto zaczynać dnia od kawy i biegania?

Jesień to czas, kiedy na zewnątrz robi się coraz zimniej, wieje silny wiatr, pada, a dni są coraz krótsze. Sprzyja to pogorszeniu samopoczucia. Jak umilić sobie te deszczowe jesienne dni?

Kiedy lęk utrudnia normalne życie?

Każdy z nas czasami odczuwa lęk i nie jest to przyjemne uczucie. Psychoterapeuta Robert Rutkowski wyjaśnił, dlaczego odczuwanie lęku może być przydatne. Gdzie kończy się ten zdrowy lęk, a zaczyna poważny problem, który uniemożliwia normalne funkcjonowanie?

Elektrowstrząsy skutecznie leczą depresję

Elektrowstrząsy to bardzo skuteczna forma leczenia depresji, bezbolesna i bezpieczna - przekonywali uczestnicy konferencji o depresji. Wbrew powszechnej opinii, nie jest to metoda karania ani opresji - podkreślił psychiatra dr hab. Paweł Mierzejewski.
Reklama
Zgłoś błąd na stronie
Drukuj
Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku