Możesz zmniejszyć ryzyko raka jelita grubego. Sięgnij po te produkty
13 listopada 2018Obszerna analiza badań z udziałem prawie 30 milionów ludzi pokazała, że dieta bogata w pełne ziarna, na przykład brązowy ryż czy chleb z pełnego przemiału, zmniejszają zagrożenie nowotworami jelita grubego. Pomaga też ruch i unikanie alkoholu, a przetworzone mięso podnosi to ryzyko.
