Masz jasną cerę? Łykaj witaminę D
Choćbyś godzinami się opalał i tak nie zyskasz odpowiedniej ilości witaminy D. Naukowcy dowiedli, że osoby z jasną karnacją częściej cierpią na niedobór tej witaminy, a nadmierna ekspozycja na słońce może powodować u nich silne oparzenia skóry, a nawet czerniaka.