regeneracja

Najgorętszy sezon urlopowy już za nami. Przesuszenie, przebarwienia posłoneczne, utrata jędrności, a także nowe zmarszczki to tylko kilka z najczęstszych dolegliwości, z którymi boryka się skóra jesienią. Kolejne tygodnie to najlepszy moment na jej intensywną regenerację i rewitalizację.

Życie w biegu, ogromna ilość obowiązków zarówno w pracy, jak i w domu to bezpośrednie powody przemęczenia. Jeśli odczuwasz brak energii do działania, osłabienie, czy częste zmiany nastrojów – to znak, że czas na odpoczynek. Przedstawiamy 5 sprawdzonych sposobów na relaks!

Złoto, srebro i platyna współcześnie są używane nie tylko w jubilerstwie, ale również w kosmetyce. Inżynier chemii kosmetycznej Marta Pawłowska opowiedziała w "Dzień Dobry TVN", jakie właściwości mają te metale i jak wpływają na skórę. Czy ich stosowanie jest bezpieczne?

Wystarczy siedem godzin snu, by porządnie zregenerować organizm. Taka porcja nocnego odpoczynku gwarantuje, że mózg i ciało będą w dobrej formie. Natomiast dłuższy i krótszy sen może mieć negatywne konsekwencje zdrowotne.

Coraz więcej osób decyduje się na podjęcie jakiegoś rodzaju aktywności fizycznej. Wybór zależy często od wieku, predyspozycji, a także wielkości miasta, w którym żyjemy. Przybywa chętnych na nordic walking, zumbę, wyprawy rowerowe czy bieganie. Często zapominamy jednak, że każdy sport ma pewne wymagania i to nie tylko sprzętowe.

Czy krem do twarzy może pomóc zachować młody wygląd? Do tej pory takie hasła słyszeliśmy tylko w reklamach. Ale naukowcy ogłosili właśnie, że stworzyli preparat, który udaje substancje zawarte w skórze i pobudza ją do regeneracji.

Ciepło sprawia, że składniki odżywcze z kosmetyków szybciej i głębiej wnikają we włosy. Pozwala skręcić proste pasma w naturalnie wyglądające loki, kręcone zaś idealnie wygładzić. I wyczarować trwałą i efektowną fryzurę! Jak stylizować włosy "na gorąco", aby ich nie zniszczyć i osiągnąć optymalny efekt?

Na dworze – trzaskający mróz. W pomieszczeniach – nieświeże powietrze i centralne ogrzewanie. Do tego – uboga dieta. Te okoliczności wysuszają i odbierają piękno twojej skórze. Jak przywrócić jej blask i dobrą kondycję po zimowym sezonie? Przykazanie drugie wiosennej regeneracji: grunt to odpowiednie nawilżenie i odżywienie! Sprawdź, jak znaleźć właściwe kosmetyki.