roszponka

Obfituje w dobroczynne olejki eteryczne, pomaga na stres. Dlaczego warto ją jeść jak najczęściej?

Jakie minerały zawiera roszponka?

Lato to doskonały czas, aby zmienić nasze nawyki żywieniowe i odpocząć od ciężkich, tłustych dań. Lepiej zostawić je na chłodniejsze dni, a teraz kiedy natura rozpieszcza nas bogactwem warzyw i owoców, przygotować pyszne i lekkie menu. W ten sposób zadbamy o nasze zdrowie, poprawimy własne samopoczucie, jednocześnie ciesząc się smakami lata. Dużym plusem letnich dań jest niski stopień ich skomplikowania oraz krótki czas przygotowania. Dzięki temu mamy więcej czasu aby cieszyć się tą wyjątkową porą roku, jednocześnie korzystając ze wszystkich dobrodziejstw, które ze sobą niesie. Zaczynamy tygodniowy cykl prezentacji przepisów na pyszne i oryginalne dania z żurawiną!

Znana z baśni o księżniczce Roszpunce, rzeczywiście jest istną księżniczką wśród warzyw. Zielona, pełna witaminy C i żelaza, jest idealnym źródłem zdrowia i uzupełnieniem jadłospisu, szczególnie zimą i podczas wiosennego przesilenia. Odpowiednio podana, mile połechce również podniebienie… Oto wszystko, co warto wiedzieć o roszponce.