rower

29-letnia rowerzystka spowodowała czołowe zderzenie z inną cyklistką na ścieżce rowerowej w Olsztynie. Obie kobiety zostały poważnie ranne. Policja apeluje o rozwagę i kierowanie się zasadą ograniczonego zaufania do innych uczestników ruchu.

Jesteś zdenerwowany na samą myśl o pracy, nie jedź do niej... samochodem, tylko wsiadaj na rower. Kanadyjscy naukowcy dowiedli, że jazda na rowerze znakomicie uspokaja. Liczy się jednak czas dojazdu.

Do Uniwersyteckiego Szpitala Dziecięcego w Krakowie-Prokocimiu trafiają dzieci z poważnymi urazami po wypadkach podczas jazdy na rowerze, rolkach czy deskorolkach. Lekarze apelują o zakładanie na głowę kasków, które mogą uchronić przed uszkodzeniami mózgu.

Do 12 lat więzienia grozi 42-latkowi podejrzanemu o spowodowanie w stanie nietrzeźwości wypadku drogowego, w którego wyniku zginęła 55–latka. Mężczyzna zbiegł z miejsca zdarzenia. W poniedziałek prokuratura wystąpiła do sądu o jego aresztowanie.

Ciągłe poirytowanie w domu, w pracy, na ulicy w korku, które negatywnie przekłada się na relacje z otoczeniem? Brak czasu dla siebie, przytłoczenie codziennymi obowiązkami i wieczny niedobór gotówki, aby choć od czasu do czasu pozwolić sobie na jakiś ekstra zakup lub spontaniczny wyjazd? Kolejne lato bez bikini, bo jak tu się pokazać z tymi nadprogramowymi kilogramami, które tak ciężko zrzucić? Świetnie, oto aż nazbyt wiele powodów, aby tej wiosny… przesiąść się na rower!

Minister spraw wewnętrznych Mariusz Błaszczak zabrał swych synów na premierę kinową. Nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie fakt, że podróżowali rządową limuzyną z ochroną, podaje "Super Express". 

Wygodniejsze rowery i kierownica, nowe bagażniki oraz nieprzemakalne siodełka, a także aplikacja umożliwiająca wypożyczenie roweru bezpośrednio przez kod QR - tak wygląda nowy system miejskich rowerów Veturilo, który wystartował 1 marca. Z zaplanowanych 316 stacji ruszyło już 285.

– Spożywana w umiarkowanych ilościach kofeina usuwa zmęczenie, polepsza nastrój i koncentrację, zwiększa wydolność organizmu i wyostrza uwagę – wylicza zalety picia kawy dla kolarzy i rowerzystów dr Anna Stolecka-Warzecha z AWF w Katowicach i Śląskiej Wyższej Szkoły Medycznej, ekspertka Merida Polska. Jakie są bezpieczne dawki kofeiny, jakiej kawy unikać i na co jeszcze powinni zwracać uwagę dwukołowi kawosze?

Maja Włoszczowska, po defekcie na ostatnim okrążeniu, zajęła czwarte miejsce w mistrzostwach świata w kolarstwie górskim, rozegranych w czeskiej miejscowości Nove Mesto na Morave. Próbę generalną przed igrzyskami olimpijskimi w Rio de Janeiro wygrała Dunka Annika Langvad.

Jumping fitness - rzeźbi ciało i w ekspresowym tempie spala kalorie. W czasie godzinnego treningu możemy spalić aż 800 -1000 kcal.