rozgrzać się

rozgrzac-sie

Przemarzłeś? 7 pomysłów na rozgrzewkę po powrocie do domu

3 grudnia 2023, 16:31
Przemarzłeś? 7 pomysłów na rozgrzewkę po powrocie do domu
Choć kusi nas, by rozgrzać się jak najszybciej, pamiętajmy, że nie powinno się przegrzewać ciała zbyt szybko. Jest to groźne szczególnie w przypadku przemarzniętych kończyn - gwałtowna zmiana temperatury może być szkodliwa. Zawsze daj ciału czas na aklimatyzację.

Rozgrzewające potrawy na zimne dni

10 grudnia 2021, 18:16
W kuchni "Dzień Dobry TVN" Kasia Bukowska przygotowała grzańca oraz tartę tatin, czyli odwróconą tartę z jabłkami.

Ekspresowa rozgrzewka po powrocie z mroźnego spaceru

4 stycznia 2016, 22:11
Przemarznięcie w zimie zdarza się każdemu, a konsekwencje mogą być nieprzyjemne: katar, kaszel, przeziębienie. Poznaj skuteczne sposoby na szybkie rozgrzanie się.

Jak szybko rozgrzać przemarznięte dłonie i stopy?

29 grudnia 2014, 23:05
Spacer na mrozie zakończył się przemarznięciem? Dowiedz się, jak szybko rozgrzać dłonie i stopy.

Co jeść zimą, żeby nie marznąć?

7 grudnia 2014, 19:15
Podczas dokuczliwego zimna powinniśmy zadbać o właściwą dietę - przypominają lekarze. Nie należy jednak zwiększać ilości spożywanych kalorii, zajadać się tłustymi wędlinami czy pogryzać słodycze.
Reklama

Zmarzłeś? Alkohol na rozgrzewkę to kiepski pomysł!

14 grudnia 2013, 20:53
Wydaje ci się, że po spacerze najszybciej rozgrzejesz się, wypijając choćby słabego drinka? No właśnie: wydaje ci się. Alkohol działa inaczej, a jego spożycie w zimne dni może ci tylko zaszkodzić.

Rozgrzej się w mroźne dni. Myślami

7 grudnia 2012, 23:20
Dzięki wspominaniu miłych chwil można nie tylko poprawić sobie nastrój, ale i lepiej znosić zimno - informuje badacze. Pod wpływem miłych wspomnień biorący udział w badaniach osoby uznawały zimny pokój za cieplejszy.