rozmowa

Mélissa Da Costa to francuska pisarka, które odniosła oszałamiający sukces. Jej książki należą do najlepiej sprzedających się we Francji. Bestsellerami stały się m.in. "Cały ten błękit" oraz "Co przyniesie jutro". Ta druga książka właśnie ukazała się w polskim przekładzie. "Poprzez Amandę chciałam opowiedzieć, jak ludzie przechodzą przez żałobę, o ogromnym cierpieniu i bólu. Teraz żyjemy w świecie, w którym nie mamy czasu ani miejsca na to, by przeżyć żałobę, pogrążyć się w smutku. Amanda robi to na własnych zasadach" - mówi Mélissa Da Costa dziennik.pl o "Co przyniesie jutro".

Wypalenie zawodowe to stan psychofizycznego wyczerpania spowodowany długotrwałym stresem w pracy. Coraz mocniej daje się ludziom we znaki. "Kiedy poczucie własnej wartości zostaje przyczepione do osiągnięć, człowiek przestaje istnieć poza wynikiem. Każdy sukces przesuwa poprzeczkę wyżej, więc satysfakcja nie nadchodzi, a pojawia się kolejne zadanie" - mówi dziennik.pl dr Mateusz Grzesiak, psycholog i wykładowca Akademii WSB

Setki znajomych w mediach społecznościowych i poczucie osamotnienia, opuszczenia. To zjawisko, jak podkreślają specjaliści, narasta. "W przeszłości ograniczona liczba relacji była standardem, dziś standardem jest ich nadmiar. To zmienia punkt odniesienia i generuje poczucie niedoboru nawet przy obiektywnie wysokim poziomie kontaktów" - mówi dziennik.pl dr Mateusz Grzesiak, psycholog i wykładowca Akademii WSB .

Więzi rodzinne nie są dane - jak nam się czasem wydaje - raz na zawsze. Trzeba o nie dbać, przyglądać się emocjom, pracować nad nimi. "Współczesna kultura wzmacnia indywidualizm, co sprzyja podejmowaniu decyzji o separacji, ale też zwiększa ryzyko pochopnych odcięć, jeśli nie są one oparte na rzetelnej analizie relacji" - tłumaczy w rozmowie z dziennik.pl dr Mateusz Grzesiak, psycholog i wykładowca Akademii WSB.

Kończy się styczeń, co się dzieje z naszymi noworocznymi postanowieniami? Nie wszystkie udaje się wprowadzić w życie. Do wprowadzania zmian dobrze jest podejść realnie. "Z punktu widzenia psychologii zmiany nie mają jednak mocy sprawczej same w sobie. Mózg nie zmienia się dlatego, że zmieniła się data" - mówi dziennik.pl dr Mateusz Grzesiak, psycholog i wykładowca Akademii WSB.

Za chwilę Nowy Rok, a wraz z nim wraca ten sam rytuał: podsumowania, listy "od stycznia zacznę" i cicha nadzieja, że tym razem naprawdę się uda. Postanowienia noworoczne potrafią dać impuls, ale równie często kończą się frustracją i poczuciem winy, gdy entuzjazm gaśnie szybciej, niż mija pierwszy miesiąc roku. Skąd w nas potrzeba takiego "symbolicznego resetu"? Czy to w ogóle ma sens – i jak podejść do zmiany, by była wspierająca? O tym z psycholożką i psychoterapeutką Kasią Kucewicz rozmawia Aneta Malinowska.

"Z bezradności ludzie często wybierają milczenie. Podobnie dzieje się, gdy ktoś jest ciężko chory, albo opiekuje się chorym. Ludzie nie chcą się krzywdzić, są po prostu bezradni i bezsilni. Myślą sobie: po co mam dzwonić, po co mam rozmawiać, skoro do niczego się nie przydam, nie odwrócę biegu wydarzeń. Pogódźmy się z tym, że nie wiemy, co powiedzieć i jest nam trochę głupio, ale nie uciekajmy, nie chowajmy się" - mówi dziennik.pl Anja Franczak, założycielka Instytutu Dobrej Śmierci, autorka książki pt. "Żaba. Mała opowieść o żałobie".

"Ciągle opowiadamy sobie o powstaniach, które Polacy przegrali – listopadowym, styczniowym, warszawskim, o straconych pokoleniach i przelanej krwi. A mieliśmy rewolucję, która skończyła się spektakularną wygraną. Jako jedne z pierwszych na świeci Polki wywalczyły sobie prawa wyborcze. To była bezkrwawa, zwycięska rewolucja" - mówi dziennik.pl Dominika Buczak, autorka książki pt. "Parasolki".

Boże Narodzenie to czas, który wielu z nas chciałoby przeżyć w spokoju i rodzinnej atmosferze. Wspólny stół, rozmowy przy herbacie, chwile zatrzymania po intensywnym roku - taki obraz świąt wciąż funkcjonuje w zbiorowej wyobraźni. W praktyce jednak wystarczy jeden zapalny temat, by świąteczna harmonia szybko ustąpiła miejsca kłótni.

Kongresmeni Demokratów i wdowa po zabitym saudyjskim opozycjoniście Dżamalu Chaszodżdżim wezwali w piątek Biały Dom do publikacji rozmowy telefonicznej z 2018 roku między prezydentem Donaldem Trumpem a saudyjskim następcą tronu Mohammedem bin Salmanem. Treść rozmowy miałaby być równie "szokująca", co ta z Wołodymyrem Zełenskim.