rozszerzanie diety

Boże Narodzenie to wyjątkowy, rodzinny czas, który spędzany jest przede wszystkim przy wspólnym stole. Jak w tym okresie zadbać o menu najmłodszych członków rodziny?

Rodzice zbyt wcześnie wprowadzają do diety swoich dzieci soki owocowe, napoje roślinne i mleko krowie – alarmują eksperci. Aż 61 proc. rodziców niesłusznie podaje dzieciom te same posiłki, które je reszta rodziny – wykazały najnowsze badania.

Kiedy można rozszerzyć dietę dziecka? Pediatra dr Ewa Drzewiecka wyjaśniła też, czym można karmić dzieci, a czym nie należy.

Zdrowie malca zależy od wielu czynników. Jednym z najważniejszych jest odpowiednio dobrana i zbilansowana dieta. Stanowi nie tylko podstawę dobrego rozwoju dziecka, ale także buduje zdrowe nawyki żywieniowe na przyszłość. Warto wiedzieć, kiedy i w jaki sposób rozszerzać dietę maluszka, aby było to dla niego jak najbardziej korzystne.

Jeszcze niedawno uważano pulchniutkie dzieci za okazy zdrowia. Dziś wiemy, że otyłość jest poważnym problemem zdrowotnym wieku dziecięcego. Nic dziwnego, że lekarze szukają sposobu, aby temu zaradzić. Podpowiadają więc, jak kształtować prawidłowe nawyki żywieniowe od najmłodszych lat.