ryzyko przedwczesnej śmierci Nie tylko zmęczenie. Za mało snu groźne dla życia Śpimy coraz mniej. Nawet jedna trzecia dorosłych przyznaje, że nocą odpoczywa mniej niż 6 godzin. Lekarze ostrzegają przed groźnymi następstwami takiego trybu życia. Bezsenność może cię zabić. Nie bagatelizuj problemów ze snem Masz problem z zaśnięciem, całą noc przewracasz się z boku na bok albo ciągle wybudzasz bez powodu? To nie tylko męczący problem, ale także sygnał alarmowy, że czas szukać fachowej pomocy. Lekarze przestrzegają, że bezsenność znacząco zwiększa ryzyko przedwczesnego zgonu. Newsletter Drukuj Skopiuj link Zgłoś błąd na stronie
