samopoczucie

Osoby szczęśliwe w okresie dorastania, mogą osiągać większe dochody w dorosłym życiu - informują naukowcy z Wielkiej Brytanii. Z ich badań wynika, że szczęśliwa młodzież ma większe szanse na ukończenie studiów, znalezienie pracy i szybki awans w pracy.

- Ci, którzy śmieją się każdego dnia 10 minut mogą liczyć na dobre samopoczucie - twierdzą uczestnicy zorganizowanego w Lizbonie I Międzynarodowego Kongresu Śmiechu. Niestety, naukowcy przyznali, że zazwyczaj nie ma zbyt wiele okazji do śmiechu...

Osoby, które cieszą się życiem, mają trzykrotnie większe szanse na długowieczność, niż ci, którzy tego nie wykazują - potwierdzają brytyjskie badanie. Powód? Osoby szczęśliwe częściej dbają o siebie i są dzięki temu zdrowsze.

Co czwarty Polak w wieku produkcyjnym doświadczał w swoim życiu zaburzeń psychicznych - wynika z badań, których wyniki ogłoszono na konferencji w warszawskim Narodowym Instytucie Zdrowia Publicznego - Państwowym Zakładzie Higieny.

Rosół z kurczaka z ziołami i orzechy w miodzie to tradycyjne potrawy chińskie, które spożywane w okresie jesiennym poprawią nastrój i wzmocnią organizm.

Amerykańscy naukowcy dowiedli, że wbrew obiegowej opinii poniedziałek nie jest najbardziej znienawidzonym dniem tygodnia, a jego zła opinia bierze się przede wszystkim z faktu, że źle wypada w porównaniu z weekendem.

Szczęśliwe dzieciństwo i czas dojrzewania popłacają! Dlaczego? Po osiągnięciu dojrzałości szczęśliwe dzieci i nastolatki, teraz już dorosłe, zarobią więcej niż ich rówieśnicy, pozbawieni radosnych wspomnień. Wychowuj szczęśliwe dziecko a zapewnisz mu godziwy byt i zawodowy sukces – przekonują naukowcy

To niezwykły wynalazek, który może zdetronizować środki antydepresyjne. Wystarczy używać go nocą, a trudna choroba, jaką jest depresja, ustąpi.

Bierzemy urlop, ale czy na nim wypoczywamy? Niekoniecznie - za wolno zapominamy o stresach pracy, a zbyt szybko - o samym wypoczynku... Co przeszkadza w zrelaksowaniu się podczas wakacji? Jak rozplanować dni wolne, by najefektywniej wypocząć i naładować baterie? Oto, co radzą specjaliści!

Co powiesz na dłuższe życie bez chorób i dolegliwości, za to ze świetnym samopoczuciem? Naukowcy wskazują przepis na podniesienie jakości życia. Jest dość prosty. Wystarczy, że przejdziesz na tę dietę.