sauna

Sauna to miejsce, które ma wielu zwolenników głównie ze względu na korzyści, jakie daje naszemu zdrowiu fizycznemu i psychicznemu. Czy sauna jest zdrowa? Po co się chodzi do sauny i jakie są wady sauny? Na wszystkie te pytania odpowiadamy poniżej.

Suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach sprawia, że włosy tracą wodę. Zaczynają się puszyć, elektryzować, a końcówki rozdwajać. Do tego noszenie czapek pogłębia problem. Warto zastosować saunę na włosy. Robią ją nawet gwiazdy.

W okresie jesienno-zimowym wiele osób chętnie wybiera się do sauny, która korzystnie wpływa na organizm. Poprawia m.in. krążenie, hartuje, ale także pomaga zadbać o lepszy stan skóry oraz relaks i wyciszenie. Okazuje się jednak, że pobyt w saunie może być także korzystny dla naszych włosów. Pod jakim warunkiem jest to możliwe i z czego ta korzyść może wynikać?

Wizyta w saunie ma bardzo dobry wpływ na organizm. Oczyszcza z toksyn, wygładza i regeneruje skórę, a także dodatkowo pozwala na wyciszenie i relaks. Na włosy działa jednak dość agresywnie i może powodować przesuszenie. Konieczne jest wcześniejsze odpowiednie przygotowanie włosów do wysokich temperatur i umiejętne korzystanie z zabiegu.

Do pożaru w hotelu Focus w Gdańsku doszło w środę ok. godz. 10. Cztery osoby z objawami zatrucia dymem trafiły do szpitali. Strażacy ewakuowali 50 osób.

Regularne korzystanie z sauny niesie ze sobą szereg korzyści dla zdrowia i urody. Skutecznie oczyszcza organizm z toksyn, dzięki intensywnemu poceniu. Wzmacnia odporność poprzez hartowanie i pobudzanie organizmu do produkcji białych krwinek. Podczas wizyty w saunie przyspiesza tętno i metabolizm, co przekłada się na szybsze spalanie kalorii i poprawę wydolności układu krążenia. Ponadto sauna relaksuje i poprawia wygląd skóry.

Polska Nowa Wieś i dwunasty zlot Master Truck. Większego zlotu stuningowanych ciężarówek w tej części Europy nie znajdziemy. Wśród 500 maszyn między innymi Mercedes z sauną i Scania w barwach dywizjonu 303.

Przemarznięcie w zimie zdarza się każdemu, a konsekwencje mogą być nieprzyjemne: katar, kaszel, przeziębienie. Poznaj skuteczne sposoby na szybkie rozgrzanie się.

Jesień i zima to wzmożony okres zachorowań na grypę i przeziębienia. Próbujemy wzmocnić nasza odporność szczepiąc się, łykając tran, zaś kiedy już dochodzi do infekcji, pijemy mleko z czosnkiem i miodem. Należy pamiętać, że suplementy mogą w jakimś stopniu wzmocnić odporność, ale nigdy nie sprawią, że całkowicie wyeliminujemy ryzyko zachorowania. Nie wszyscy wiedzą, że oprócz dobrze znanych nam sposobów, istnieje kilka niekonwencjonalnych metod poprawy odporności.

Zima to największy wróg skóry. Mróz i zimny wiatr powodują, że twarz staje się sucha i nadwrażliwa. Jak dbać o twarz i ciało podczas minusowych temperatur radzi Karolina Buczek, szefowa HedoniSPA w luksusowym czterogwiazdkowym Hotelu Piwniczna Spa&Conference.