senior

W tej chwili system jest tak skonstruowany, że kiedy przychodzą pacjenci, których nie stać na terapię prywatnie, to często zajęcia oferowane przez NFZ są grupowe, a ćwiczący mają przecież różne problemy. To nie jest wina fizjoterapeutów. To system nie widzi indywidualnego problemu człowieka – mówi dr Agnieszka Stępień, prezes Krajowej Izby Fizjoterapeutów.

Seniorzy powinni to jeść codziennie, bo z każdym kolejnym rokiem nasz organizm potrzebuje coraz więcej wsparcia, zwłaszcza jeśli chodzi o trawienie, odporność i układ kostno-stawowy. Jest jeden często niedoceniany element diety, który może realnie poprawić codzienne funkcjonowanie seniorów i wcale nie chodzi o drogie suplementy.

Obowiązkowe badania lekarskie seniorów i utrata prawa jazdy "z automatu" to rozwiązania, które rozpalają emocje w całej Europie. UE zmienia przepisy, a nowe zasady oceny zdrowia kierowców stały się faktem. Eksperci wskazują konkretny wiek, w którym drastycznie pogarsza się wzrok, słuch i czas reakcji. Co te zmiany oznaczają w praktyce? Oto szczegóły nowych regulacji.

Seniorzy po zakończeniu pracy zawodowej czują się społecznie wykluczeni. A przecież można wykorzystać ich potencjał. W niebieskich strefach, gdzie żyje najwięcej stulatków, cieszą się szacunkiem, członkowie społeczności zwracają się do nich po radę. Czują się więc potrzebni. W Polsce zaś pewien senior przez 30 dni przed śmiercią nie rozmawiał z żywym człowiekiem.

Wrzesień 2026 roku przyniesie polskim emerytom i rencistom oczekiwane wsparcie finansowe. Zakład Ubezpieczeń Społecznych wypłaci czternastą emeryturę, której maksymalna kwota wynosi dokładnie 1978,49 zł brutto. Dodatkowe pieniądze trafią na konta seniorów automatycznie wraz z ich podstawowym świadczeniem. Nie wszyscy otrzymają jednak pełną sumę.

Obowiązkowe badania lekarskie seniorów i utrata prawa jazdy "z automatu" to rozwiązania, które rozpalają emocje w całej Europie. UE zmienia bowiem przepisy, a nowe zasady oceny zdrowia kierowców stały się faktem. Eksperci wskazują konkretny wiek, w którym drastycznie pogarsza się wzrok, słuch i czas reakcji. Co te zmiany oznaczają w praktyce? Oto szczegóły nowych regulacji.

Setne urodziny przynoszą seniorom nie tylko życzenia, ale i potężny zastrzyk gotówki. Zakład Ubezpieczeń Społecznych wypłaca polskim stulatkom prestiżowe świadczenie honorowe, które od marca 2026 roku wynosi aż 6938,92 zł brutto co miesiąc. Liczba uprawnionych seniorów rośnie w ekspresowym tempie – w połowie tego roku przekroczyła już 4,2 tysiąca osób. W których województwach mieszka najwięcej stulatków i co zrobić, aby ten sowity dodatek trafił na konto bez żadnych komplikacji?

Leżą sobie w puszkach na sklepowych półkach i wiele osób omija je obojętnie. Warto jednak się przy nich zatrzymać, bo mają wiele walorów. Są smaczne i zdrowe. O jakich rybkach w puszce mowa?

ZUS wypłaci czternastą emeryturę we wrześniu 2026 roku. Nie musisz składać żadnych wniosków, ponieważ urzędnicy zrealizują przelewy automatycznie. Maksymalna kwota wsparcia to 1978,49 zł brutto. Kto dostanie pełną sumę, kiedy dokładnie pieniądze trafią na Twoje konto i kogo obejmie zasada "złotówka za złotówkę".

Zbliżasz się do wieku emerytalnego i obawiasz się utraty zatrudnienia? Polskie prawo gwarantuje pracownikom w określonym wieku potężną tarczę obronną, która uniemożliwia szefowi wręczenie wypowiedzenia. Ta ochrona zaczyna działać automatycznie, ale trzeba spełnić dwa kluczowe warunki. Przekonaj się, od jakiego momentu pracodawca nie może Cię zwolnić i czy te przepisy obejmują również Ciebie.