seniorzy

Wspomaga funkcjonowanie jelit, jest źródłem naturalnych probiotyków i może korzystnie oddziaływać na odporność organizmu. Coraz częściej zwraca się również uwagę na jego możliwy wpływ na pamięć, nastrój oraz lepszą jakość snu. Produkt ten może być szczególnie wartościowy dla seniorów, ponieważ wraz z upływem lat częściej pojawiają się trudności z trawieniem, obniżona odporność oraz większe ryzyko niedoborów ważnych składników odżywczych.

Wspomaga funkcjonowanie układu pokarmowego, pomaga utrzymać stabilny poziom glukozy we krwi i może przyczyniać się do obniżenia stężenia cholesterolu. Mimo lekko słodkiego smaku nie wywołuje gwałtownych wzrostów cukru we krwi. Specjaliści ds. żywienia często rekomendują prosty sposób jej stosowania – wystarczy rozpuścić niewielką ilość w szklance wody. Dlaczego warto sięgać po inulinę na co dzień, zwłaszcza po ukończeniu 60. roku życia?

W Polsce działa obecnie 48 uzdrowisk, z których wiele może pochwalić się wielowiekową tradycją, uznaniem wśród kuracjuszy oraz naturalnymi walorami sprzyjającymi leczeniu i rehabilitacji. Osoby planujące letni wyjazd do sanatorium w 2026 roku powinny rozważyć pobyt w sprawdzonych miejscowościach uzdrowiskowych. Wśród nich szczególnie wyróżnia się pięć kurortów, które od lat cieszą się doskonałą opinią i przyciągają pacjentów z całej Polski.

Rząd przedstawił pierwsze założenia dotyczące waloryzacji emerytur i rent w 2027 roku. Z projektu rozporządzenia przygotowanego przez Ministerstwo Rodziny wynika, że świadczenia mają zostać podniesione jedynie o ustawowe minimum. Jeśli propozycja wejdzie w życie w obecnym kształcie, seniorów czeka jedna z najniższych podwyżek od kilku lat. Sprawdzamy, jak może to przełożyć się na wysokość emerytur i rent wypłacanych od marca 2027 roku.

W obliczu stale rosnących kosztów życia wielu seniorów coraz częściej zwraca uwagę na możliwości ograniczenia wydatków podczas codziennych zakupów. Nie wszyscy wiedzą jednak, że duże sieci sklepów, m.in. Lidl, Carrefour, Auchan czy Kaufland, przygotowały specjalne programy rabatowe i zniżki skierowane do określonych grup klientów. Warto sprawdzić, kto może z nich skorzystać oraz jakie warunki trzeba spełnić, aby zapłacić mniej za zakupy.

W lipcu 2026 roku część emerytów może zauważyć na swoich rachunkach bankowych dwa przelewy z ZUS, zamiast standardowo jednej wypłaty. Wyjaśniamy, skąd wynika taka zmiana w harmonogramie przekazywania świadczeń oraz których seniorów będzie dotyczyć.

W 2026 roku seniorzy mogą korzystać z kilku programów zapewniających wsparcie finansowe na wypoczynek. Obejmują one m.in. dopłaty do turnusów rehabilitacyjnych oraz świadczenia przyznawane w ramach tzw. wczasów pod gruszą. Sprawdź, z jakich form pomocy mogą skorzystać emeryci, kto spełnia warunki ich otrzymania oraz jakie kryteria należy spełnić, aby uzyskać dofinansowanie do wyjazdu wypoczynkowego lub rehabilitacyjnego.

Uchylanie się od opłacania abonamentu RTV może prowadzić do poważnych skutków finansowych, w tym nawet do potrąceń z emerytury. Według danych Krajowej Rady Radiofonii i Telewizji jedynie około jedna trzecia osób zobowiązanych do uiszczania opłat robi to regularnie i w terminie. W przypadku narastających zaległości urząd skarbowy może wszcząć postępowanie egzekucyjne, które obejmuje m.in. zajęcie środków na rachunku bankowym lub pobranie należności bezpośrednio z wypłacanego świadczenia emerytalnego.

Osoby zarejestrowane jako bezrobotne mogą liczyć na wyższe wsparcie finansowe. Od 1 czerwca 2026 roku wzrosły stawki zasiłku dla bezrobotnych, a najwyższe świadczenie dla osób po 50. roku życia osiągnęło poziom 2140,68 zł brutto miesięcznie. Wyjaśniamy, kto może skorzystać z podwyżek i jakie zasady będą obowiązywać po zmianach.

Sytuacja wygląda coraz gorzej. Przybywa starszych ludzi, którzy potrzebują pomocy na co dzień. "Polska masowo blokuje wizy pracownicze dla osób ze Wschodu, które mają opiekować się naszymi seniorami" - alarmują pracodawcy. Nie działa już nawet procedura szybkiej ścieżki.