słodki napój

W upalne dni częściej sięgamy po zimne i gazowane napoje. Działają na nasz organizm orzeźwiająco, ale zawarte w nich kwasy i spore ilości cukru sieją spustoszenie w jamie ustnej. Zbyt schłodzone mogą powodować pęknięcia szkliwa i doprowadzić do nadwrażliwości zębów. To ryzyko można zminimalizować pijąc napoje przez słomkę – przekonują naukowcy z Academy of General Dentistry.

Picie napojów słodzonych grozi nie tylko otyłością. Naukowcy wykazali zależność między spożywaniem tego typu napojów z rozwojem cukrzycy typu 2.

Duże 10-letnie badanie z udziałem ponad 250 tysięcy osób wykazało, że spożywanie słodkich napojów znacząco zwiększa ryzyko depresji. Najgroźniejsze zaś są napoje dietetyczne.

Wypijanie zaledwie jednego słodkiego napoju gazowanego dziennie dramatycznie zwiększa ryzyko zachorowania na agresywny nowotwór prostaty - ostrzegają szwedzcy naukowcy.

Michael Bloomberg , burmistrz Nowego Jorku, proponuje wprowadzić zakaz sprzedaży słodkich napojów w restauracjach, kinach, obiektach sportowych i na ulicznych stoiskach w opakowaniach o dużej pojemności. Jego zdaniem pomoże to w walce z otyłością.

Wystarczy, że wypijesz słodki napój, a nabierzesz ochoty na słodką przekąskę. Co więcej, jeśli będziesz przez miesiąc pił dwa słodzone napoje dziennie, twoje kubki smakowe staną się mniej wrażliwe na słodycz - alarmują brytyjscy naukowcy.