słodkości

Rogaliki drożdżowe z powidłami to nie tylko klasyka polskiej kuchni. Dla wielu z nas to również smak lat młodzieńczych. Któż nie zajadał się chrupiącą skórką i słodkim nadzieniem… Lubiana youtuberka kulinarna Henia Foks przygotowała pyszny babciny przepis, który przeniesie Cię wprost do dzieciństwa.

Bez względu na dietę, styl żywienia czy kulinarne upodobania, czasem każdego z nas nachodzi chętka na coś słodkiego. Kiedy nasze receptory smakowe wyczują słodkość, mózg nagradza nas dopaminą i endorfinami tzw. hormonami szczęścia, wywołującymi dobre samopoczucie. Czy w diecie bez produktów odzwierzęcych jest miejsce na słodką przyjemność?

Na co powinniśmy uważać, rezygnując z diety nawet raz w tygodniu?

- Składnik, którego jest najwięcej powinien się znajdować na początku listy - zaznaczyła w "Dzień Dobry TVN" Katarzyna Bosacka, prowadząca program "Wiem, co jem i wiem, co kupuję". Jak wybierać czekoladę dla dzieci?

Dzieci kochają słodycze i wykorzystują każdą okazję, żeby je zjeść. Dlaczego tak je uwielbiają? Czy całkowity zakaz jedzenia słodkości jest dobry?

Jest pyszna i aromatyczna, a zawarte w niej substancje pozytywnie wpływają na układ krążenia i pracę mózgu. Może być mleczna, gorzka, biała, z bakaliami albo napowietrzana. Mowa o czekoladzie, jednym z najbardziej pożądanych smakołyków świata, który 12 kwietnia ma swój dzień.

To nie żart, lecz zalecenie brytyjskich naukowców, którzy sprawdzili, co się dzieje, gdy zaczynamy posiłek od słodkości.

Raczej trudno jest wychować dzieci bez słodyczy. Przyzna to pewnie każdy rodzic. Nie zamierzamy więc namawiać cię do wprowadzania kompletnego zakazu łakoci. Wolimy przekonać cię, że warto zamienić sklepowe ciasta i ciasteczka na domowe wypieki oparte na tradycyjnych recepturach.

Gdy nastają chłody, coraz częściej sięgamy po czekoladki, cukierki i ciastka. Te kaloryczne przekąski szybko okładają się w formie brzydkich (i niezdrowych!) fałdek tłuszczu. Zobacz, jak pokonać apetyt na tuczące łakocie.

Czekolada jest nie tylko pyszna, ale i zdrowa. Jej dobroczynne właściwości znane są od wieków. Przypominamy zaledwie osiem powodów, dla których warto się nią zajadać, choć jest ich dużo więcej...