Agnieszka Woźniak-Starak kilka dni temu opublikowała pierwszy od czasu tragicznej śmierci swojego męża post na Instagramie. To skłoniło wielu fanów do podzielenia się z nią swoimi dramatycznymi historiami. Jak informuje IMGW, zachodnia, centralna i częściowo południowa Europa będzie w zasięgu klina Wyżu Azorskiego, natomiast północna część Wysp Brytyjskich i Europa Wschodnia znajdą się pod wpływem niżów z układami frontów atmosferycznych. Na Polskę będzie oddziaływał wspomniany wyż. Z zachodu będzie napływało chłodniejsze powietrze polarne morskie. Całkowite zaćmienie Słońca będzie miało miejsce dziś po godzinie 18. To rzadkie zjawisko nie będzie jednak widoczne w naszym kraju. Tym, którzy będą chcieli je zobaczyć pozostaje transmisja na żywo prowadzona przez NASA. Nadchodzą upały, a ich kulminacja nastąpi w środę - temperatura może wówczas wzrosnąć nawet do 35 st. C - podał w poniedziałek, 24 czerwca, IMGW. W taką pogodę eksperci zalecają m.in. unikanie słońca i wysiłku fizycznego, picie dużej ilości wody oraz noszenie jasnego, przewiewnego ubrania. Noszenie okularów przeciwsłonecznych latem może uchronić przed wieloma chorobami, np. zapaleniem spojówek i rogówki, a także zaćmą i czerniakiem złośliwym – powiedział PAP dr Marcin Jezierski z Kliniki Okulistycznej WIML w Warszawie. Jak zabezpieczyć dziecko przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych i jak wybrać odpowiedni krem z filtrem? Odpowiednia dawka promieni słonecznych jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Ma wpływ na poprawę nastroju i syntezę witaminy D. W nadmiarze bywa jednak groźne – przypomina sanepid. Po burych i deszczowych dniach, w końcu do Polski zawitało słońce i upały. Jednak w tym czasie, szczególnie ważna jest ochrona przeciwsłoneczna. Jak radzić sobie z poparzeniami? Czy tradycyjne metody jak na przykład kefir, przyniosą ukojenie podrażnionej skórze? To pytanie może nurtować od kiedy z nieba leje się żar. Sprawdź, co robić, by dogodzić sobie w gorące dni. O czym należy pamiętać? Organizm w 90 proc. pozyskuje witaminę D na drodze syntezy skórnej, która zachodzi pod wpływem promieni UVB. Niedobór tej witaminy może obniżać dyspozycję, powodować zmęczenie oraz zwiększać podatność na urazy. Jej odpowiednia ilość zapewnia osobom uprawiającym sport zwiększoną siłę, szybkość oraz moc mięśniową, a także silny i odporny na kontuzje układ kostny.
- 23:46
- 22:37
- 22:25
- 22:25
- 22:19
