słońce

Kąpiele słoneczne mają zbawienny wpływ na nasz organizm, ale jednocześnie nadmierne eksponowanie skóry na promienie słoneczne zwiększa ryzyko raka skóry. - Musimy znaleźć równowagę w słońcu – podkreśliła biolożka Uniwersytetu Łódzkiego, dr Monika Dąbrzalska.

Jak myślisz czy filtry SPF skutecznie chronią nas przed słońcem? Kiedy należy je stosować i w jakiej formie? O wszystkim, co należy o nich wiedzieć pisze dr Marek Wasiluk – lekarz medycyny estetycznej z warszawskiej kliniki L’experta.

Dziecko przegrzewa się na słońcu znacznie łatwiej niż osoba dorosła. Szczególnie powinniśmy uważać na niemowlęta w głębokich wózkach. Gondole generują ciepło, a temperatura wewnątrz jest o kilka stopni wyższa niż na zewnątrz - ostrzegają lekarze Porozumienia Pracodawców Ochrony Zdrowia.

Weekend zapowiada się w północnej Polsce jako słoneczny, ciepły i suchy; natomiast na południu kraju będzie pochmurno z opadami deszczu oraz burzami. W piątek temperatura maksymalna na Ziemi Lubuskiej, w Wielkopolsce i na Kujawach osiągnie 30°C, potem temperatura powietrza obniży się do około 24°C. Na południu kraju prognozowana wysokość opadów w burzach może osiągać 35 mm. 

Majówka 2023. "Na majówkę nad morzem będzie chłodno i wietrznie. Na południu cieplej, ale i deszczowo. Najlepszym miejscem – z uwagi na pogodę – będzie Roztocze, Pojezierze Mazurskie lub Wielkopolskie" – mówi PAP rzecznik IMGW Grzegorz Walijewski.

W poniedziałek późnym wieczorem, o godzinie 22.24 Słońce przejdzie przez punkt Barana, co oznacza początek astronomicznej wiosny. W jej trakcie na nocnym niebie będzie okazja dostrzec wszystkie planety Układu Słonecznego, a także inne ciekawe obiekty i zjawiska astronomiczne.

Po okresie jesienno-zimowym nasz organizm potrzebuje witaminy D. Naukowcy dowiedli, że nawet zbilansowana i zróżnicowana dieta nie jest w stanie zapewnić całkowitej dziennej dawki tej witaminy, bo to synteza skórna jest jej głównym źródłem dla organizmu. Dlatego radzą, by wiosną wystawić twarz do słońca i złapać trochę witaminy D.

Początek tygodnia będzie z chłodnymi dniami i mroźnymi nocami. Jak powiedział PAP Michał Ogrodnik z Centralnego Biura Prognoz IMGW-PIB, podobna pogoda utrzyma się do środy, a do końca tygodnia nie za bardzo można liczyć na znaczący wzrost temperatur.

"Poniedziałek zapowiada się ciepły i pogodny na południowym zachodzie kraju. Na przeważającym obszarze Polski rano możliwe są mgły ograniczające widzialność do dwustu metrów" - uprzedza Dorota Pacocha, synoptyk Centralnego Biura Prognoz IMGW-PIB.

"Bardzo dobre warunki są na szlakach turystycznych w Beskidach. W środę było słonecznie, ale i chłodno. W rejonie Hali Miziowej rano wystąpiła mgła, które będzie zanikała" – poinformowali ratownicy Grupy Beskidzkiej GOPR.