Warszawa
Reklama

śniadanie

Reklama
Reklama

6 nawyków śniadaniowych, które negatywnie wpływają na zdrowie. Sprawdź koniecznie!

Śniadanie nie bez powodu nazywane jest najważniejszym posiłkiem dnia...

Zbadano nawyki żywieniowe pracujących Polek. Nie jest dobrze...

Aż 69% pracujących Polek odczuwa głód w pracy, który wpływa na ich efektywność zawodową. 85% przyznaje, że zjada coś słodkiego po lunchu, 62% podjada między posiłkami i niestety nie są to zazwyczaj zdrowe przekąski. 40% rzadziej niż raz dzienne sięga po owoce, a 36% rzadziej niż raz dziennie je warzywa. Wyniki badania Dailyfruits prezentujące nawyki żywieniowe pracujących Polek nie napawają optymizmem.

Zapewni energię i świetne samopoczucie: dobre ŚNIADANIE. Co zjeść?

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Niektóre niezdrowe nawyki żywieniowe mogą jednak zepsuć nasze samopoczucie.

Dziś Europejski Dzień Śniadania. 7 pomysłów na pożywny posiłek każdego ranka

Warto dobrze zacząć dzień!

Dziś Europejski Dzień Śniadania. 7 pomysłów na pożywny posiłek każdego ranka

Warto dobrze zacząć dzień!
Reklama

Czego nie można jeść na pusty żołądek?

Dlaczego nie powinniśmy zaczynać dnia od np. banana, kawy lub jogurtu?

PRZEPIS na bułki pieczone z jajkiem i kabanosem. Śniadanko z pomysłem na co dzień i od święta

Jak wyglądają Wasze codziennie śniadania? Wstajecie wcześniej, aby celebrować ten poranny posiłek, czy może wybieracie dłuższy sen i szybką kawę w drodze do pracy? Oto pomysł na pyszne rozpoczęcie dnia ze smakiem!

Śniadanie w słoiku. Przepis na obłędne musli z owocami

Wiele osób nie ma czasu na przygotowywanie śniadania przed pracą. Idealnym rozwiązaniem może być dla nich musli w słoiku. Potrzeba do niego tylko kilku składników i nadaje się do przechowania przez noc w lodówce. Oto instrukcja jego wykonania krok po kroku. Smacznego!

Chcesz schudnąć? Nie jedz śniadań!

Naukowcy z Monash University w Melburne twierdzą, że jadanie śniadań nie jest wskazane, gdy chcemy zachować szczupłą sylwetkę. Jak do tego tematu odnosi się Emilia Cesarek, dietetyk kliniczny?

Na co zwraca uwagę Polak, przygotowując świąteczne potrawy? BADANIE

Połowa Polaków przygotowując świąteczne potrawy, stara się, żeby były zdrowsze, na przykład dbając o jakość składników, rodzaj tłuszczów do smażenia i pieczenia czy zastępując tradycyjne składniki zdrowszymi i mniej kalorycznymi – wynika z badania pod tytułem "Zdrowe święta".
Reklama
Zgłoś błąd na stronie
Drukuj
Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku
Reklama
Reklama