śniadanie

Masz ochotę na pyszne i zdrowe śniadanie? Jeśli tak, to ten przepis jest idealny dla ciebie! Niezwykle smaczna jaglanka z kurkami na pewno przypadnie ci do gustu. Potrawa jest łatwa w przygotowaniu, a do tego smaczna i zdrowa. Dlaczego warto jeść kaszę jaglaną? Jak przygotować smaczną jaglankę z grzybami? Dowiesz się z tego artykułu.

Rozpoczął się rok szkolny a wraz z nim sezon na drugie śniadania zabierane do szkoły. Co włożyć do śniadaniówki, by nie wracało z powrotem do domu, tylko ze smakiem zjadane było podczas przerw między lekcjami? Warto spróbować tego przepisu na cukiniowe muffinki. Jak je zrobić?

Śniadanie często określane jest najważniejszym posiłkiem dnia. To moment, w którym dostarczamy organizmowi energii po nocnym poście i przygotowujemy się na resztę dnia. Jednak nie wszystkie popularne składniki śniadania są równie zdrowe. W rzeczywistości niektóre z nich są najgorszym wyborem, zarówno jeśli chodzi o zdrowie, jak i poziom energii dostarczonej na resztę dnia! 

Kanapki to jeden z głównych elementów polskich śniadań i kolacji. Są uniwersalne i smakują każdemu. Jednym z ciekawych dodatków do pieczywa są pasty. Właściwie każdy zna tradycyjne pasty jajeczne, warzywne czy rybne. Jest jednak jeden wyjątkowy przepis na pastę, o którym prawdopodobnie jeszcze nie słyszałeś. Koniecznie sprawdź i wypróbuj. 

Ten przepis przekazywano sobie kiedyś w sekrecie. Tzw. nocna owsianka lub surówka piękności Heleny Rubinstein to pomysł na szybkie, pełne składników odżywczych śniadanie. Nasyci i zadba o zdrowie. Jej fanki twierdzą, że zauważyły u siebie znaczną poprawę stanu skóry i włosów. Do tego schudły i zniknęły im z boków wałeczki. Mamy przepis, jak tę surówek piękności zrobić. Zajmie to tylko kilka chwil.

Troje uczniów, dwóch braci i ich siostra, ze szkoły podstawowej w Evaton w Gauteng w RPA, zmarło w poniedziałek po zjedzeniu przyniesionego z domu śniadania; uczennica szkoły średniej w Ekurhuleni zmarła tego samego dnia po połknięciu trucizny na szczury. Śmiercią czworga dzieci zajmuje się policja.

Menemen to potrawa, która pochodzi z Turcji a dokładnie z Anatolii. Jest lepsza od jajecznicy, czy popularnej od kilku lat szakszuki. Choć z pozoru ją przypomina, różni się jednym drobnym szczegółem. Z czego i jak zrobić menemen?

Piosenkarka Taylor Swift dużo pracuje i koncertu. Potrzebuje wiele energii. W jej menu podczas trasy podstawą są duże śniadania. Gwiazda jada chętnie jajka. A jej przysmakiem są naleśniki gryczane z serem, szynką i jajkami. Mamy przepis. Zróbcie i poczujcie się jak Taylor Swift.  

Weekendowe leniwe śniadanie zwłaszcza latem może składać się z ciepłego dania z dodatkiem warzyw. Pomidory to symbol ciepłych miesięcy. Można je z powodzeniem zestawić z omletem. Ten z przepisu Jakuba Kuronia jest prosty do zrobienia i smaczny. 

Niedziela to idealny dzień, aby zwolnić tempo i delektować się pysznym śniadaniem, które dostarczy nam energii na cały dzień. Oto trzy propozycje na zdrowe i sycące posiłki, które przygotujesz w mgnieniu oka.