spalać kalorie Newsletter Drukuj Skopiuj link Zgłoś błąd na stronie spalac-kalorie Ile kalorii ma twój ulubiony sos? To może cię zaskoczyć 24 października 2021, 15:53 Będąc na diecie, zamiast ciepłych potraw, często decydujemy się na lekkie sałatki o niskiej kaloryczności. Warto jednak zwrócić uwagę na sosy do nich dodawane. Niektóre z nich w stu gramach mogą mieć nawet 900 kcal. Sprawdź, ile kalorii możesz spalić, uprawiając te sporty przez godzinę 22 października 2017, 15:52 Na spalanie kalorii wpływa wiele czynników i przede wszystkim rodzaj aktywności fizycznej oraz intensywność treningu. Sprawdziliśmy ile kalorii może spalić kobieta o masie ciała równej 60 kg i mężczyzna o masie ciała równej 80 kg, uprawiając dany sport w czasie 60 minut. Możesz spalić 1000 kcal w godzinę. Tak działa trening na trampolinach 16 maja 2017, 22:34 Skakanie na trampolinach przekonuje do siebie coraz więcej osób. Rosnąca popularność tej formy treningu jest całkowicie uzasadniona - podczas godzinnej sesji możemy spalić nawet 1000 kcal. Czas na rower! "W aucie tylko tracimy nerwy". Maja Włoszczowska w rozmowie z DZIENNIK.PL 31 marca 2016, 06:30 O tym, dlaczego warto przesiąść się z auta na rower oraz jak wielkie są korzyści z pedałowania, rozmawiamy z Mają Włoszczowską, kolarką górską, srebrną medalistką Igrzysk Olimpijskich w Pekinie. Jeden kawałek ciasta i trzy godziny seksu. Trudno jest spalić kalorie 29 stycznia 2016, 23:30 Jesz czekoladę, chipsy lub pączka – chwila przyjemności, po której trzeba wziąć się za siebie i poćwiczyć. Kto jednak powiedział, że konieczny jest wysiłek fizyczny na siłowni? Przecież można uprawiać seks. Tylko, jak długo? Reklama Nie taki zwykły spacer… Jak spalić o 20 proc. więcej kalorii? 18 października 2015, 20:47 Chcesz odstawić restrykcyjną dietę i mordercze treningi na siłowni? By zrzucić nadliczbowe kilogramy, można po prostu… chodzić. Dowiedz się, jaki spacer sprzyja smukłej sylwetce. Poznaj liczbę kalorii. To wystarczy, byś schudł 24 kwietnia 2013, 23:33 Jak wiele wysiłku wymaga spalenie burgera czy ulubionej kawy? Okazuje się, że wiedza na temat kaloryczności niezdrowych przekąsek i świadomość pracy, którą trzeba włożyć w ich "odpokutowanie", jest najlepszym argumentem do niesięgania po nie. Podczas seksu nie spalamy dużo kalorii. Pada mit 1 lutego 2013, 09:40 Jeśli myślisz, że seks zastąpi trening na siłowni czy dietetyczne posiłki i pomoże ci zrzucić wagę, to się mylisz. Podczas łóżkowych igraszek wcale nie spalamy około 300 kcal, lecz zaledwie... 21. Odchudzanie z sukcesem? Uczeni dają receptę 31 stycznia 2013, 17:45 Naukowcy przeprowadzili ciekawy eksperyment z udziałem osób na diecie odchudzającej. Mimo że wszyscy wolontariusze jedli to samo i tyle samo kalorii, to chudli w różnym tempie. Okazuje się, że zrzucanie wagi zależy przede wszystkim od... pory posiłku. Chcesz się wreszcie odchudzić? Postaw na tę dietę 3 stycznia 2013, 06:46 Na podstawie badań i klinicznych analiz specjaliści z serwisu The Daily Beast wybrali najskuteczniejszą dietę 2013 roku. Ci, którzy wśród postanowień noworocznych zapisali sobie zrzucenie zbędnych kilogramów powinni sięgnąć po dietę wolumetryczną. Reklama "Egzorcysta" pomoże ci schudnąć 31 października 2012, 08:28 Chcesz zrzucić wagę? Siadaj wygodnie na kanapie i włącz telewizor. To nie żart! Musisz tylko włączyć dobry horror, a pozbędziesz się nadliczbowych kilogramów. 2,5 minuty ćwiczeń i 200 kalorii mniej! Nowy trening 15 października 2012, 00:42 Koniec z wymówkami, że nie masz czasu na ćwiczenia. Specjalnie dla ciebie naukowcy opracowali cudowny trening. Trwa zaledwie 2,5 minuty, a podczas niego spalisz nawet 200 kalorii. Zaczynamy!
