spalanie tłuszczu

spalanie-tluszczu

Jak pozbyć się „brzuszka”? Poznaj 3 skuteczne sposoby na spalenie tłuszczu z brzucha

13 października 2024, 09:30
Jak pozbyć się „brzuszka”? Poznaj 3 skuteczne sposoby na spalenie tłuszczu z brzucha
„Brzuszek” i „boczki” czyli nadmiar tkanki tłuszczowej gromadzącej się w talii to częsty problem. Przyczyn powstania brzuszka jest wiele. Niemniej w każdym przypadku wygląda to mało estetycznie. Aby pozbyć się tego problemu, potrzeba samozaparcia i cierpliwości. W tym artykule przedstawiamy 3 skuteczne dodatki do twojej diety, które pozwolą ci rozkręcić metabolizm i przyspieszyć spalanie tłuszczu.

Jak zrzucić brzuch? Wystarczy 10 minut dziennie prostej czynności

22 marca 2024, 15:53
Otyłość brzuszna, czyli niesławna oponka, to zmora wielu mężczyzn po 40. Jak się okazuje, pozbycie się jej nie musi być tak trudne. Wystarczy wyrobić sobie 10-minutowy nawyk.

Co to jest za NEWS: Właściwie jedzona czekolada może przysłużyć się odchudzaniu!

29 czerwca 2021, 07:10
Nowe badania pokazują, że jedzenie czekolady o odpowiedniej porze dnia może pomóc organizmowi w spalaniu tłuszczu.

Noworoczne odchudzanie krok po kroku

2 stycznia 2016, 21:19
Po świątecznej uczcie i sylwestrowej zabawie wielu z nas podejmuje się noworocznej walki z kilogramami. Jak sprawić, by nie wiązała się ona z wyrzeczeniami? Prezentujemy kilka sposobów jak wytrwać w tym postanowieniu.

Wino pomaga w odchudzaniu? Tak, ale tylko czerwone

28 grudnia 2015, 22:48
Znajdujący się w czerwonym winie resweratrol słynie z odmładzających właściwości. Z innych badań naukowych wynika zaś, że może wspierać spalanie tkanki tłuszczowej.
Reklama

Jedz je bez skrupułów! Spalają więcej kalorii, niż same zawierają

23 lutego 2015, 00:10
Poznaj 10 produktów, które zawierają tzw. ujemne kalorie. Oznacza to, że zawierają mniej kalorii niż jest potrzebnych, do ich metabolizmu i strawienia. To cenna ściągawka dla osób na diecie odchudzającej.

Ćwicz na pusty żołądek. Efekty cię zaskoczą

30 października 2012, 08:29
Zanim zasiądziesz do śniadania, poćwicz. To lepsze rozwiązanie, niż gdybyś trenował po posiłku. Naukowcy sprawdzili, kiedy rezultaty ćwiczeń są najbardziej spektakularne.