Ćwiczenia, którymi zastąpisz… kawę. Najnowsze badania
2 czerwca 2020, 15:16
Każdy dzień zaczynasz od filiżanki kawy? Masz wrażenie, że bez tego twój mózg nie jest w stanie wystartować? Naukowcy odkryli, jak w inny, zdrowszy sposób pobudzić się do działania. Wystarczy dawka odpowiedniego ruchu.