Jak odpowiednio przygotować się na początek sezonu narciarskiego?
4 stycznia 2023, 20:40
Zimą narciarstwo cieszy się szczególną popularnością, a zwolenników tego sportu przybywa każdego roku. Polacy coraz chętniej stawiają na aktywny wypoczynek przy okazji świąt czy ferii zimowych, zwłaszcza że w najpopularniejszych polskich górach – Tatrach, Karkonoszach, Bieszczadach czy Beskidach, jest wiele miejsc, gdzie można wybrać się na narty. Przed wyprawą na stok, warto jednak zadbać o odpowiednie przygotowanie do tego rodzaju sportu, w którym nietrudno o kontuzje i urazy.
