Warszawa
Reklama

sposoby na stres

Szukasz sposobu na stres? Wypróbuj dobroczynne... opukiwanie

To coś nowego - warto dowiedzieć się, jak działa.

Najprostsze z możliwych: 5 sposobów na skuteczną walkę ze stresem

Duża ilość obowiązków, goniące terminy czy nowe i niespodziewane sytuacje to tylko nieliczne przykłady zdarzeń wywołujących stres w życiu. Jak sobie z nim skutecznie radzić? Znamy kilka sprawdzonych sposobów.

Zrelaksuj się - ćwiczenia dla wymagających

Jeśli czujesz się przytłoczona ogromem obowiązków, spięta i zestresowana, wypróbuj ćwiczenia relaksacyjne. Dzień Kobiet to idealna chwila na podarowanie sobie odrobiny wolnego czasu i zadbanie o swoje samopoczucie.
Zgłoś błąd na stronie
Drukuj
Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku
Reklama
Reklama