Aktywność fizyczna kluczem do wzmocnienia wydajności mózgu. Eksperyment potwierdził niezwykłą siłę sportu!
Badania ASICS pokazują, że regularne ćwiczenia zwiększają możliwości ludzkiego mózgu. W eksperymencie wzięli udział zawodnicy z całego świata, którzy na co dzień uprawiają sporty „umysłowe”, jak e-sport, scrabble czy szachy. Podejmując aktywność fizyczną, wszyscy zauważyli radykalną poprawę funkcji poznawczych, samopoczucia i wydajności. Przełożyło się to korzystnie na wyniki uzyskiwane w docelowych dyscyplinach.
