stan lękowy

Ćwiczenia fizyczne są skuteczne w łagodzeniu objawów zaburzeń psychicznych, takich jak depresja czy stany lękowe – wynika z analizy badań, którą publikuje pismo "British Journal of Sports Medicine”.

Wśród młodzieży we Włoszech po roku pandemii Covid-19 i miesiącach zdalnego nauczania rosną przypadki stanów lękowych, depresji, samookaleczania się – alarmują psycholodzy i psychiatrzy. Zjawisko to rośnie tak lawinowo, że specjaliści nie są w stanie wszystkim pomóc.

Choroba COVID-19 pośrednio może pogarszać stan zdrowia psychicznego również tych osób, które nie chorowały ani nie miały kontaktu z chorymi na COVID-19 – wykazały badania specjalistów australijskich przeprowadzone w okresie lockdownu .

Depresja u dzieci to temat, o którym zaczęto mówić dopiero niedawno. Wielu rodziców może mieć problem z dostrzeżeniem jej symptomów. To poważny problem, ponieważ nieleczona depresja dziecięca może być tragiczna w skutkach.

Miejsc w szpitalach psychiatrycznych dla dzieci jest za mało, a zamykane są kolejne oddziały – alarmuje rzecznik praw obywatelskich Adam Bodnar w piśmie do ministra zdrowia Łukasza Szumowskiego.

Każdy z nas czasami odczuwa lęk i nie jest to przyjemne uczucie. Psychoterapeuta Robert Rutkowski wyjaśnił, dlaczego odczuwanie lęku może być przydatne. Gdzie kończy się ten zdrowy lęk, a zaczyna poważny problem, który uniemożliwia normalne funkcjonowanie?

Może już wkrótce lekarze będą przepisywali pacjentom cierpiącym na depresję psychodeliczne grzybki. Kilkadziesiąt lat badań wykazało, że zawarta w nich substancja skutecznie leczy.