Nie daj się zawałowi. Jak stres uszkadza serce22 czerwca 2014O tym, że długotrwały stres powoduje zawał serca i udar mózgu, wiemy nie od dziś. Nowe są jednak ustalenia naukowców, dlaczego tak się dzieje.
Ząbkujący maluch. Jak ulżyć jemu i sobie?29 marca 2012Okres ząbkowania to nierzadko wyzwanie dla malca i jego rodziców. Zwykle przypada w 6-7 miesiącu życia, ale nie zawsze… Jak rozpoznać, że to już? Jak zadbać o zdrowie ząbkującego malca, ulżyć jemu, a w konsekwencji również sobie? Oto rady.
Nie siedź tyle. Bo dostaniesz raka13 listopada 2011Siedzimy średnio 15,5 godziny dziennie! W tej pozycji pracujemy, jemy, odpoczywamy i... nabawiamy się poważnych schorzeń - alarmują kanadyjscy naukowcy.