starać się o dziecko

Jaki jest najlepszy wiek na zajście w ciążę? Ile czasu pary starają się o poczęcie dziecka? Jak przygotowania do ciąży postrzega kobieta, a jak mężczyzna? Między innymi te pytania zadał Polakom TNS Polska na zlecenia marki dr Bocian. Sprawdźmy zatem co Polacy sądzą o ciąży i założeniu rodziny.

Eksperci przeanalizowali dane ponad 58 tysięcy kobiet. Na tej podstawie określili, w jakim wieku powinny starać się o potomstwo panie, które chcą mieć dwoje lub więcej dzieci.

Naukowcy z Katowic wykazali zależność pomiędzy jakością nasienia Polaków, czyli m.in. płodnością, a częstotliwością z jaką panowie uprawiają seks. Wniosek? Polacy muszą uprawiać więcej seksu.

Lato to najbardziej lubiana i wyczekiwana pora roku. Nic dziwnego. Jest to czas, który kojarzy się z piękną pogodą i wypoczynkiem. Poza tym jest to najlepszy okres na poczęcie dziecka. Czy wiecie dlaczego?

Rośnie liczba Polaków, którzy mają problem z płodnością – wynika z badań przeprowadzonych przez Fundację Gyncentrum. Coraz częściej winą za to niepokojące zjawisko naukowcy obarczają… stres.

Od kilkunastu miesięcy każda miesiączka wywołuje u ciebie poczucie zawodu? Spokojnie, to jeszcze nie powód do paniki. Warto jednak zdiagnozować, dlaczego nie zachodzisz w ciążę.

Planujecie dziecko? Przyjrzyjcie się swojemu codziennemu jadłospisowi. Sprawdźcie, czy nie brakuje w nim produktów, które poprawiają męską i kobiecą płodność oraz ułatwiają zajście w ciążę.

Zarówno niedowaga jak i nadwaga kobiet mają znaczący wpływ na płodność. Niezbyt dobrze zbilansowana dieta może prowadzić do zaburzeń cyklu menstruacyjnego i owulacji, a co za tym idzie - problemów z zajściem w ciążę. Zatem jeśli marzysz o dziecku, a twój wskaźnik BMI jest zbyt wysoki lub zbyt niski, jak najszybciej zmień przyzwyczajenia żywieniowe.

Czy wiedziałaś, że seks oralny może stać się przeszkodą w zajściu w ciążę? Nie ty jedna. Aż 86 proc. Polek uważa, że ślina nie wpływa na jakość spermy - wynika z badania przeprowadzonego w ramach kampanii „Płodna Polka”.

Jeśli staracie się o dziecko, zadbajcie o dobrą dietę. Warte polecenia dla mężczyzn są orzechy, bo poprawiają ich płodność.