starzenie mózgu

starzenie-mozgu

Tak śpisz? Prosty nawyk, który poprawia pamięć i spowalnia starzenie mózgu

7 grudnia 2025, 08:46
Tak śpisz? Prosty nawyk, który poprawia pamięć i spowalnia starzenie mózgu
Niewielka zmiana w nawykach snu może pomóc twojemu mózgowi oczyszczać się z toksyn i chronić pamięć. Przeczytaj krótki poradnik - dowiesz się, w jakiej pozycji najlepiej spać, co wprowadzić do diety i które proste nawyki zacząć już dziś. Sprawdź konkretne wskazówki i wprowadź je od pierwszej nocy.

Jak starzeją się twoje narządy? Nowe badanie ustali, który organ zawiedzie jako pierwszy

11 grudnia 2023, 11:49
Naukowcy z Uniwersytetu Stanforda twierdzą, że stan organów człowieka można sprawdzić badaniem krwi. Wykaże ono nie tylko, jak szybko starzeją się nasze narządy wewnętrzne, ale wskaże, który z nich jest w najgorszym stanie. Taka wiedza pozwoli nam skupić się na słabszych ogniwach naszego organizmu.

Alzheimer i demencja rekordowo rzadkie wśród mieszkańców Amazonii

13 marca 2022, 20:27
Częstość występowania choroby Alzheimera i innych postaci demencji wśród rdzennych mieszkańców Amazonii należy do najniższych na świecie, dlatego badania nad ich stylem życia mogą pomóc w zapobieganiu tym chorobom - informuje pismo „Alzheimer's & Dementia“.

Mózg starzeje się szybciej, niż myślisz. Po 35. roku życia! Jak o niego zadbać?

23 marca 2017, 22:02
Procesy związane ze starzeniem się organizmu człowieka rozpoczynają się w tzw. wieku średnim, czyli ok. 35 roku życia. Mechanizmy zachodzące w ciele oraz psychice są oczywiście osobniczo zmienne i zależą od wielu czynników, jednak niewątpliwym centrum zarządzania jest mózg. Jak starzeje się ten najważniejszy organ, jak o niego dbać oraz co robić, gdy już się zestarzał?

Demencja nie będzie ci straszna, jeśli... postawisz na język obcy

2 czerwca 2014, 19:42
Jak zatrzymać proces starzenia się mózgu i postępującej utraty pamięci? Wystarczy, że postawisz na naukę języka obcego – przekonują naukowcy.
Reklama