starzenie się

Starzejesz się szybciej niż inni? Jest odpowiedź

Starzejesz się szybciej niż inni? Jest odpowiedź
Denerwować się to mścić się na własnym zdrowiu - ta maksyma nabiera szczególnego znaczenia w świetle najnowszych badań. Okazuje się bowiem, że depresja przyspiesza proces starzenia się organizmu.

Mózg wiecznie młody? Prosty sposób

Chcesz, by twój mózg starzał się wolniej? Naukowcy mają gotowy plan działania. Sprawdzili go podczas eksperymentu z prawie 300 osobami. Poznaj go.

Wielka ucieczka Polaków? Z miasta na wieś

Życie na wsi wciąż nie ma w Polsce dobrej prasy. Choć sytuacja się zmienia - mniej ludzi jedzie do miast, bo wie, że o pracę tam trudno. A z kolei ci, którzy mają dość zgiełku, uciekają na wieś. Tym sposobem wieś odmłodziła się.

Jesz mniej - żyjesz dłużej

Zmniejszenie o 40 proc. spożywanego jedzenia może wydłużyć życie nawet o 20 lat, sugerują naukowcy. Specjaliści z Institute of Health Ageing z londyńskiego University College mają nadzieję, że to odkrycie doprowadzi ich do opracowania metody hamującej starzenie.

Chcesz 20 lat życia ekstra? Jedz mniejsze porcje

Sprawa jest prosta. Spójrz na swój talerz i odłóż z niego nieco posiłku, a wydłużysz swoje życie. Naukowcy z Wielkiej Brytanii sprawdzili, o ile mniej trzeba jeść, by dożyć sędziwych lat.
Reklama

Wiecznie młody? To odkrycie pomoże ci ukryć wiek

Brawa dla 16-letniej Kanadyjki, Janelle Tam . Nastolatka odkryła bardzo silny antyoksydant, który zahamuje proc starzenia się i pozwoli cieszyć się wieczną młodością.

Rodziny czteropokoleniowe staną się normą

Światowy Dzień Zdrowia w tym roku poświęcony jest starzeniu się. WHO zwraca uwagę, że dziś większość dorosłych w wieku średnim i starszym posiada żyjących rodziców, co jest zjawiskiem bez precedensu w historii ludzkości.

To nieprawda, że z wiekiem śpisz coraz gorzej

Przekonanie, że im jesteśmy starsi, tym słabiej sypiamy, może być fałszywe. Badania wykazują coś całkiem innego. Okazuje się, że na jakość snu wcale nie wpływa wiek...

To nieprawda, że z wiekiem śpisz coraz gorzej

Przekonanie, że im jesteśmy starsi, tym słabiej sypiamy, może być fałszywe. Badania wykazują coś całkiem innego. Okazuje się, że na jakość snu wcale nie wpływa wiek...

Europa się starzeje i wymiera. Kto sfinansuje emerytury

Unia stoi przed poważnym problemem. Nie dość, że społeczeństwo Wspólnoty staje się coraz starsze, to będzie nas coraz mniej. To oznacza problemy finansowe, bo będzie brakować pieniędzy na emerytury.
Reklama

Wykształceni żyją dłużej

Naukowcy nie przystają w poszukiwaniach rozwiązania zagadki długowieczności. Tym razem wzięli pod lupę nasze geny, a konkretnie telomery, które skracając się, przyspieszają starzenie i obumieranie komórek. I już wiedzą, u kogo telomery są najdłuższe...
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie