Brakuje ci witaminy D? Rośnie ryzyko infekcji, zmęczenia, chorób dziąseł
30 grudnia 2019
Nawet 90 proc. Polaków może mieć niedobór witaminy D, zwanej też witaminą słońca, co jest szczególnie powszechne jesienią i zimą. Skutek? Obniżona odporność, bóle kości i kręgosłupa, wypadanie włosów, słabsze zęby, a nawet spadek nastroju i depresja.