stres w pracy

stres-w-pracy

Praca szkodzi nam coraz bardziej. Jak radzić sobie ze stresem po pracy?

18 kwietnia 2024, 11:53
Praca szkodzi nam coraz bardziej. Jak radzić sobie ze stresem po pracy?
Trzy czwarte polskich pracowników przyznaje, że praca jest źródłem stresu. Jednocześnie rośnie liczba zwolnień lekarskich wydawanych z powodu zaburzeń psychicznych. Jak sobie radzić ze stresem po pracy? Specjaliści mają kilka wskazówek.

Aż trzy czwarte Polaków stresuje się pracą. Główny powód? Pensja

12 kwietnia 2024, 13:02
Trzy czwarte Polaków stresuje się pracą każdego tygodnia, a jedna piąta - codziennie. Główny powód to pensja, ale nie tylko. Co jeszcze budzi nasz niepokój?

Jak opanować stres? Ta prosta metoda może szybko pomóc zmniejszyć napięcie

2 kwietnia 2024, 17:16
Wiele osób codziennie zmaga się ze stresem. Napięcie może generować nasza praca, problemy rodzinne, zdrowie i zobowiązania finansowe, a nawet niepewna sytuacja polityczna. Nie wszyscy jednakowo radzimy sobie ze zwiększonym poziomem stresu. Jeśli jesteś na niego wyjątkowo podatny, przetestuj metodę, która jest prosta, niedroga i sprawia przyjemność.

Jak zmniejszyć ryzyko zawału z powodu stresującej pracy? Naukowcy już wiedzą

9 listopada 2023, 17:38
Najnowsze badania potwierdzają to, czego być może nauczyliśmy się już w czasie pandemii. Bardziej elastyczna praca, większa równowaga między życiem osobistym a zawodowym, zmniejszają ryzyko zawału serca czy udaru mózgu. Zwłaszcza w dwóch grupach osób.

Roboty mogą poprawiać samopoczucie pracowników – o ile odpowiednio wyglądają

20 marca 2023, 10:45
Roboty mogą być trenerami dobrego samopoczucia pracowników, ale ważny jest ich wygląd. Do takich wniosków doszli naukowcy z University of Cambridge.
Reklama

Dużo za dużo... Badanie pokazało, jak często i jak wielu Polaków odczuwa stres w pracy

4 lipca 2022, 07:15
W trakcie pandemii na wielu pracowników spadła większa niż dotychczas odpowiedzialność zawodowa, co bezpośrednio przyczyniło się do wzrostu odczuwanego przez nich stresu. Jak wynika z badania „People at Work 2022: A Global Workforce” firmy ADP, co piąty Polak przyznaje, że codziennie doświadcza stresu w pracy (22,15 proc.).

Powiało zdumiewająco dużym optymizmem... Zbadano, jak Polacy widzą swoją pracę w najbliższych latach

29 czerwca 2022, 07:05
Dynamicznie zmieniająca się sytuacja na rynku pracy nie wpływa na poziom optymizmu w stosunku do zatrudnienia wśród polskich pracowników. Jak wynika z danych ADP „People at Work 2022: A Global Workforce View”, aż 8 na 10 Polaków (78,19 proc.) jest pozytywnie nastawionych do pracy w aktualnym miejscu w perspektywie kolejnych pięciu lat. Jednak aż 14,02 proc. pracowników przyznaje, że pandemia wywołała w nich chęć rezygnacji z obecnej pracy.

Stresująca praca może cię zabić

28 listopada 2019, 06:30
Brak pracy wpędza w depresję, ale zła praca może skończyć się jeszcze gorzej – przekonują naukowcy. Okazuje się, że długotrwały stres w pracy to prosta droga do grobu.

Szef głównym źródłem stresu w pracy

26 listopada 2019, 21:25
Badania nie pozostawiają złudzeń: relacja z przełożonym jest najczęstszym źródłem stresu, którego doświadczamy w pracy.
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie