5 prostych nawyków, które dadzą twoim oczom wytchnienie
18 kwietnia 2023, 21:32
Nasze oczy pracują dla nas cały czas, często na dwa etaty. Najpierw w trakcie obowiązków zawodowych, a później jeszcze w domu, gdy my odpoczywamy, np. oglądając serial. Często dolegliwości, które pojawiają się z tego powodu, są przez nas ignorowane. To błąd. Ciągłe narażanie oczu na wysiłek może doprowadzić do poważnych konsekwencji. Pojawia się pieczenie, łzawienie czy suchość. O dobrą kondycję oczu można jednak zadbać w bardzo prosty sposób – by to się udało, potrzebna jest rutyna. Poznaj 5 nawyków, które pozwolą oczom odpocząć.
