Warszawa

suplementacja witaminy D

Suplementacja witaminy D wskazana jest także teraz. Oto najnowsze zalecenia dla Polski

Suplementacja witaminy D wskazana jest także teraz. Oto najnowsze zalecenia dla Polski
Nawet odpowiednio zbilansowana dieta nie dostarczy nam odpowiedniej dawki witaminy D. Tę pobieramy przede wszystkim ze słońca, przez skórę. Problem w tym, że Polska leży w regionie, gdzie promieniowanie słoneczne jest niewystarczające. Dlatego zalecana jest suplementacja witaminy. Jak wyglądają nowe zalecenia dla Polski?

Osoby przyjmujące TĘ WITAMINĘ rzadziej chorują na złośliwego raka skóry

Wśród osób zażywających regularnie suplementy z witaminą D obserwuje się mniej przypadków czerniaka skóry niż wśród tych, którzy nie przyjmują tej witaminy – wynika z fińskiego badania, które publikuje czasopismo "Melanoma Research”.

Migracje ludzi i zmiany stylu życia sprawiły, że witamina D3 stała się witaminą

To nie proces ewolucji, a zmiany trybu życia i częste migracje są powodem występujących na świecie niedoborów witaminy D, które dotykają większości osób - uważa biochemik prof. Carsten Carlberg. Wskazuje, że całkiem niedawno – w skali ewolucyjnej – zmiany w stylu życia człowieka spowodowały zmniejszenie produkcji witaminy D3 przez ludzki organizm.

Witamina D - 4 fakty, które mogą cię zaskoczyć

Co chwilę słyszymy o nowej, zbawiennej roli, jaką może pełnić w naszym organizmie. Niemal wszyscy Polacy mają jej niedobór. Mowa o „słonecznej” witaminie D, która cieszy się dużą popularnością wśród naukowców. Wciąż zaskakują nas nowe odkrycia na jej temat. Ile jednak tak naprawdę o niej wiemy? Zacznijmy od tego, że…

Witamina D dla kobiet w ciąży niepotrzebna? Nowe odkrycie

Od lat zaleca się przyszłym mamom suplementację witaminy D, by uchronić ich pociechę przed schorzeniami kości. Według najnowszych badań może to być kompletnie niepotrzebne.
Reklama
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie