Witamina C to dla wielu z nas sposób na wzmocnienie organizmu, dlatego najchętniej sięgamy po nią w okresie osłabionej odporności np. w czasie jesienno-zimowej aury czy wiosennego przesilenia. Czy przyjmowanie witaminy C, gdy jesteśmy przeziębieni faktycznie ma wpływ na szybszy proces powrotu do zdrowia? Kiedy można mówić o skuteczności jej działania? Zdradzamy fakty i mity nt. popularnego kwasu L-askorbinowego i odpowiadamy, jaką odgrywa rolę w organizmie. Restauratorka zdradziła, że suplementy marki Panawit sygnowane jej wizerunkiem są właśnie w trakcie produkcji. Gwiazda „Kuchennych Rewolucji” czuwała nad precyzyjnym doborem składników i wierzy, że preparaty będą w 100 proc. skuteczne – dodadzą energii i motywacji do działania. Ona sama jest najlepszym przykładem na to, że przez wiele godzin można działać z dużym wigorem, pod warunkiem że organizm ma dostarczoną odpowiednią ilość witamin i minerałów. Rynek suplementów diety bardzo się rozwinął w naszym kraju. Jest wart kilka miliardów złotych. Cały czas obserwuje się tendencję zwyżkową. W trosce o klienta dobrze byłoby ten rynek doprecyzować – mówi Główny Inspektor Sanitarny Marek Posobkiewicz. Ponad 6 proc. suplementów diety skontrolowanych w ubiegłym roku przez Państwową Inspekcję Sanitarną zostało zdyskwalifikowanych ze względu na jakość zdrowotną – wynika z danych przekazanych przez Główny Inspektorat Sanitarny. Czym różni lek od suplementu diety? Jakie informacje powinny być zawarte na etykietach suplementów diety? Zęby, podobnie jak cały organizm, potrzebują witamin. Niedobór może osłabić ich strukturę, przyspieszyć rozwój próchnicy, a nawet zwiększyć ryzyko groźnych infekcji bakteryjnych. Jak stając przed lustrem i uśmiechając się, rozpoznać niedobory witamin i to nie tylko tych potrzebnych zębom? Zmiana przepisów dotycząca rejestracji i kontroli suplementów diety nie jest konieczna, wystarczy przestrzeganie tych, które już obowiązują – przekonywali eksperci podczas debaty w Warszawie. Sportowcy-amatorzy narażeni są na duże przeciążenia organizmu. Podobnie jak zawodowcy, poświęcają wiele czasu na samodoskonalenie i pokonywanie granic wytrzymałości i siły ich ciał. Czym zatem różnią się od osób uprawiających sport zawodowo i jak powinni wspierać swoją pracę odpowiednią dietą i suplementacją, aby osiągać lepsze wyniki. Przed egzaminami młodzi ludzie wspomagają się często preparatami farmaceutycznymi, które rzekomo poprawiają koncentrację i pamięć. O konsekwencjach zdrowotnych takiego postępowania opowiedział pedagog społeczny i socjolog prof. Mariusz Jędrzejko. Jak zachowuje się osoba, która jest pod wpływem dopalaczy? Dieta - oprócz farmakoterapii i psychoterapii - może być trzecim elementem wspomagającym leczenie depresji i innych zaburzeń psychicznych – przekonują farmaceuci i psychiatrzy.
- 08:40
- 13:57
- 08:45
- 13:14
- 13:00
- 12:58
- 12:47
- 12:15
