surówka

Surówka biskupia swoją nazwę purpurowemu kolorowi. Ta surówka jest pyszna i tania. Łatwo ją zrobić i jest bardzo zdrowa. Nadaje się świetnie jako dodatek do mięs i ryb. Będzie również smakowała doskonale np. z plackami ziemniaczanymi lub po prostu ze świeżą bułeczką na lekką kolację.

Jesień i zima to czas surówek. To idealny dodatek nie tylko od obiadu, ale też kanapek czy kolacji. Surówki nie tylko zaspokajają głód, ale pomagają także walczyć ze zbędnymi kilogramami. Sięgać po nie powinny te osoby, które są na diecie. Ta surówka jest jedną z najlepszych. Nie tylko wzmacnia odporność i radzi sobie z głodem, ale też podkręca metabolizm i pomaga schudnąć.

Ta surówka podbiła internet. Jest zdrowa, pyszna i robi się ją bardzo szybko. W kilka chwil będziemy mieć smakowitą przekąskę lub rewelacyjny dodatek do obiadu. To bogactwo witaminy A, zwanej witaminą urody i młodości.

Lato to czas owoców i warzyw. To właśnie o tej porze roku zjadamy ich najwięcej. Wśród zielonych i świeżych dodatków do dań króluje rzecz jasna sałata. Ta z przepisu siostry Anastazji zaskoczy smakiem każdego. Wystarczy dodać do niej ten jeden składnik.

Wiosna w pełni, czas na pyszne, młode warzywa. Zajadamy się chrupiącą rzodkiewką, młodą kapustą, pachnącym szczypiorkiem i koperkiem. A gdyby tak zatrzymać te letnie smaki i cieszyć się nimi także zimą. Ten przepis cieszy się wielką popularnością. To sałatka z młodej kapusty na zimę.

Danuta Martyniuk jakiś czas temu zachwyciła swoją sylwetką. Żona lidera zespołu Akcent zrzuciła aż 15 kilogramów. Pytana o to, jak to zrobiła, odpowiadała, że sekret tkwi po prostu w zdrowym odżywianiu. Jednym z elementów jej diety była surówka, którą jadła podczas odchudzania. Jak ją zrobić?

Surówkę z kiszonej kapusty zazwyczaj serwujemy z dodatkiem oliwy lub oleju. Okazuje się, że jest inny produkt, który może podkreślić jej smak i sprawić, że znajdujące się w niej warzywo będzie miękkie. Ten dodatek sprawi, że nie tylko będzie wyrazista, ale też zdrowa.

Surówka to idealny dodatek nie tylko do obiadu, ale też drugiego śniadania, czy lunchu w pracy. Powinni po nią sięgać zwłaszcza ci, którzy chcą zadbać o swoją odporność albo walczą ze zbędnymi kilogramami. Ta surówka nie tylko wzmacnia odporność, ale też podkręca metabolizm i pomaga zrzucić zbędne kilogramy. 

Ceniona youtuberka kulinarna Henia Foks podała nowy przepis na pyszną i soczystą surówkę warzywną. Przygotowanie zajmuje chwilę, zatem tym bardziej warto się skusić.

Henia Foks opublikowała przepis na przepyszną i orzeźwiającą surówkę z pora i orzechów włoskich. To idealna propozycja na obiad czy grilla. W dodatku przyrządzisz tę letnią przystawkę dosłownie w minutę osiem!