Warszawa
Reklama

sushi

Reklama
Reklama

Dziś Dzień sushi. Nie jadasz go? Oto, co tracisz!

Nie chodzi tylko o walory smakowe, bo to akurat kwestia gustu. Sushi jest po prostu bardzo zdrowe.

Dziś Dzień sushi. Nie jadasz go? Oto, co tracisz!

Nie chodzi tylko o walory smakowe, bo to akurat kwestia gustu. Sushi jest po prostu bardzo zdrowe.

Jak nie jeść sushi? 5 żelaznych zasad

Te zasady musi poznać każdy wielbiciel japońskiego przysmaku.

Jak nie jeść sushi? 5 żelaznych zasad

Te zasady musi poznać każdy wielbiciel japońskiego przysmaku.

Uważaj na te posiłki! Często wcale nie są tak zdrowe jak myślisz

Wiele posiłków, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać nam się zdrowe, wcale takie nie są. Uważać należy szczególnie na te, które kupujemy już gotowe w sklepach czy restauracjach.
Reklama

Nieformalna etykieta, czyli jak nie jeść sushi? 5 żelaznych zasad

Wytrawny sushiżerca powinien znać te reguły i sumiennie ich przestrzegać.

PRZEPIS na "sushi" w tortilli. Rewelacyjne danie do przygotowania w kilka minut

Kiedy naszła cię ochota na sushi, ale akurat nie masz pod ręką wodorostów, z powodzeniem możesz je zastąpić tortillą o smaku curry.

Dlaczego warto jeść sushi?

Sushi to tradycyjna potrawa japońska, którą znają już wszyscy. Niestety błędnie uważamy ją za drogą i trudną do zrobienia. Produkty do jej przygotowania można kupić już w każdym sklepie, a korzyści płynące z jej jedzenia są duże. Nie bez powodu Japończycy znani są ze swojej długowieczności. Surowa ryba jest bowiem doskonałym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, a wodorosty mają mnóstwo wapnia, magnezu i potasu. Sprawdź dlaczego jeszcze warto jeść sushi.

Jedz sushi, by żyć dłużej. Nowe wyniki badań

Japońska dieta może być kluczem do długowieczności? Uczeni dowiedli właśnie, że zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci z powodu nowotworu, chorób serca i udaru mózgu.

Przeczytaj, zanim znowu zjesz! Rozkładamy sushi na czynniki pierwsze

Surowa ryba, marynowana japońska rzodkiew i imbir, sezam, chrzan wasabi oraz oczywiście specyficzny, kleisty ryż oraz wodorosty nori. Sprawdziliśmy, jakie wartości odżywcze mają najpopularniejsze składniki sushi. Przeczytaj, szczególnie gdy lubisz zdrowo jeść lub jesteś na diecie.
Reklama
Zgłoś błąd na stronie
Drukuj
Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku
Reklama
Reklama