Warszawa

suszone śliwki

Dwa składniki i moc dobroczynnych właściwości. Ten sok pomoże nie tylko w odchudzaniu

Dwa składniki i moc dobroczynnych właściwości. Ten sok pomoże nie tylko w odchudzaniu
Suszone śliwki cenione są jako zdrowa przekąska. Okazuje się, że równie dużo dobroczynnych właściwości może mieć przyrządzony z nich napój, który jest dodatkowo bardzo smaczny i sycący. Podpowiadamy, w czym może pomóc sok z suszonych śliwek i jak go samodzielnie przygotować.

Spożywanie suszonych śliwek może zapobiegać złamaniom

Spożywanie suszonych śliwek zapobiega utracie tkanki kostnej i zmniejsza ryzyko złamań - ogłoszono podczas wirtualnego światowego kongresu osteoporozy, osteoartrozy i chorób układu mięśniowo-szkieletowego.

Odchudzasz się? Pomoże ci chrom. Gdzie go znaleźć?

Chrom - dlaczego jest tak ważny dla naszego organizmu i przydatny na diecie odchudzającej?

Cenne właściwości suszonych owoców. Dlaczego warto je jeść?

Suszone owoce to świetna alternatywa dla miłośników słodkości. Przysmaki często zawierają w sobie naturalne cukry, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie.

Nie tylko poprawiają humor - śliwki. Dlaczego warto je jeść

Owoce śliwki mają wiele cennych właściwości. Regulują trawienie, chronią przed wolnymi rodnikami, a nawet poprawiają humor. Są bogatym źródłem wielu ważnych składników. Zawierają antyoksydanty i błonnik, które działają m.in. przeciwmiażdżycowo. Bardzo dobre są zarówno świeże, jak i suszone owoce. Dla zdrowia nie powinniśmy unikać śliwek w naszej diecie.
Reklama

Suszone śliwki celują w osteoporozę - nowe wyniki badań

Wyniki nowych badań zwracają uwagę na korzystne efekty działania suszonych śliwek dla kobiet w okresie pomenopauzalnym.

Klucz do skutecznego odchudzania? Garść suszonych śliwek dziennie

Jeśli walczysz z nadliczbowymi kilogramami, wypróbuj nowy sposób odchudzania. Uczeni podpowiadają zdrową przekąskę, która skutecznie tłumi apetyt i zapobiega podjadaniu - suszone śliwki.

Na mocne kości... suszone śliwki

Chcesz uchronić kości przed złamaniami i zapobiec rozwojowi osteoporozy? Zjadaj codziennie kilka suszonych śliwek. Naukowcy dowiedli, że te owoce skutecznie zwiększają gęstość kości.
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie