Warszawa

świąteczne potrawy

Imbir, ocet a może kompot? Jak poradzić sobie ze świątecznym przejedzeniem? [PORADY]

Imbir, ocet a może kompot? Jak poradzić sobie ze świątecznym przejedzeniem? [PORADY]
Zaczynamy od wigilijnej kolacji, a potem pierwszego dnia świąt znów jemy więcej niż zwykle. Tradycyjne potrawy są pyszne, ale ciężkostrawne. Coś słodkiego? Tu wybór też mamy spory. Czasami kończy się to drobnymi kłopotami z trawieniem. Jak sobie wtedy pomóc?

Tylko jeden rodzaj tłuszczu nadaje się do smażenia karpia. Który? Podpowiada Grzegorz Zawierucha

Smażony karp to jedna z potraw świątecznych. Niektórzy z nas jedzą go tylko raz w roku, właśnie podczas wigilijnej kolacji. Żeby ta świąteczna ryba była smaczna, warto usmażyć ją na odpowiednim tłuszczu. Wybór, jak się okazuje, powinien być tylko jeden.

Święta z maluszkiem przy wigilijnym stole. Co można serwować dziecku?

Boże Narodzenie to wyjątkowy, rodzinny czas, który spędzany jest przede wszystkim przy wspólnym stole. Jak w tym okresie zadbać o menu najmłodszych członków rodziny?

W święta średnio tyjemy 2-3 kg. Czy wszystkie świąteczne potrawy są tuczące?

Które bożonarodzeniowe potrawy są najbardziej tuczące, a którymi można zajadać się bez wyrzutów sumienia? Jak uniknąć przykrych skutków obżarstwa?

Wigilia na diecie. Ile kalorii mają świąteczne potrawy?

Niełatwo oprzeć się świątecznym potrawom. Bożonarodzeniowe biesiadowanie często zostawia po sobie ślad, a są nim zbędne kilogramy. Poznaj sposoby na to, aby jeść ze smakiem podczas zbliżających się świąt.
Reklama

W Święta Bożego Narodzenia możemy przytyć nawet 5 kg!

Święta Bożego Narodzenia są raz w roku, trwają tylko trzy dni, a możemy przytyć sporo – nawet 5 kg. Czy łakomstwo bierze górę nad rozsądkiem i dlatego w Nowy Rok wchodzimy z nadprogramowymi kilogramami oraz bólem brzucha? Jak ustrzec się przed przejedzeniem i niestrawnością podpowiada Agnieszka Piskała, specjalistka ds. żywienia w programie edukacyjnym marki WINIARY „Żyj smacznie i zdrowo”.

Chrzan na trawienie, rzeżucha na zdrowie. Rady dietetyka

Te święta nie muszą skończyć się kilkoma dodatkowymi centymetrami w pasie. Jak odchudzić wielkanocne potrawy i jak je doprawić, by służyły zdrowiu? Oto rady dietetyka.

Demaskujemy pozornie lekkie świąteczne potrawy

W tym roku zamierzasz panować nad apetytem i nie odchodzić od świątecznego stołu obżarty? Świetnie! Ale uważaj, sporo potraw tylko "udaje" mało kaloryczne, a ryba wcale nie musi być zdrowa.
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie