Oszukaj naturę. Zachowaj świeży umysł do późnej starości
Kondycja twojego mózgu w wielkim stopniu zależy od ciebie. Możesz jako osiemdziesięciolatek cieszyć się sprawnością umysłową dwudziestolatka. Wystarczy, że zadbasz o codzienną aktywność oraz dietę. Oto szczegółowy plan działania.
