szybkie trawienie

szybkie-trawienie

Wprowadź te 5 zasad, a problemy z trawieniem znikną. Jelita ci podziękują

31 maja 2024, 09:00
Wprowadź te 5 zasad, a problemy z trawieniem znikną. Jelita ci podziękują
Problemy z trawieniem mogą być bardzo uporczywe. Zazwyczaj wiążą się z dyskomfortem, bólami brzucha, wzdęciami i gorszym samopoczuciem psychicznym. W trosce o siebie należy skonsultować swoje objawy z lekarzem. Wsparciem będzie także wprowadzenie kilku zasad, które mogą pozytywnie wpłynąć na trawienie.

Imbir, ocet a może kompot? Jak poradzić sobie ze świątecznym przejedzeniem? [PORADY]

26 grudnia 2023, 08:03
Zaczynamy od wigilijnej kolacji, a potem pierwszego dnia świąt znów jemy więcej niż zwykle. Tradycyjne potrawy są pyszne, ale ciężkostrawne. Coś słodkiego? Tu wybór też mamy spory. Czasami kończy się to drobnymi kłopotami z trawieniem. Jak sobie wtedy pomóc?