• Kobieta z oponką na brzuchu
    Wskaźnik RFM mierzy ilość tkanki tłuszczowej w naszym organizmie. Jak zmierzyć sobie zawartość tkanki tłuszczowej? Powiedziała o tym dietetyczka Urszula Somow. Czy RFM wypiera wskaźnik BMI?
  • Pod wpływem rozwoju technologii w medycynie estetycznej nietrudno o nowości, o których mówi się jedynie w superlatywach. Mimo wszystko nie słabnie popyt na technologie sprawdzone i przy tym skuteczne, których obecność na rynku nie jest niczym zagrożona. Od wielu sezonów rekordy popularności bije zabieg Icoone. O jego zaletach opowiadają specjaliści z Kliniki La Perla.
  • Niezadowolona kobieta trzyma wagę
    Okazuje się, że szczupła sylwetka nie zawsze oznacza odpowiednią ilość tkanki tłuszczowej. 
  • WALCZY O ZDROWIE, ZRZUCIŁ 50 KILOGRAMÓW
    Ma tylko 22-lata, ale zyskał już miano najbardziej otyłego człowieka w Kolumbii. Didier Silva ważył ponad 400 kilogramów, kiedy w grudniu 2017 roku decydował się wziąć udział w terapii odchudzającej. Teraz, po pięciu miesiącach, wraca właśnie do domu. Lżejszy o 50 kilogramów.
  • Kobieta potrzymuje biust
    Niechciany tłuszczyk może okazać się sprzymierzeńcem w marzeniach o idealnym biuście. Coraz popularniejsze stają się zabiegi powiększania i modelowania piersi własnym tłuszczem pobranym z miejsc, gdzie ma się go w nadmiarze. Jak to wygląda?
  • Kobieta w szortach
    Czujesz, że wiosna to czas, kiedy powinnaś przejść metamorfozę? Właśnie teraz zauważyłaś, że skóra potrzebuje silnego odświeżenia? Widzisz też, że po zimie przybyło ci kilka kilogramów? O tym, jak wymodelować sylwetkę przed latem oraz co zrobić, aby cera nie była szara i pozbawiona blasku zapytaliśmy dr. n. med. Macieja Krajewskiego z warszawskiej Kliniki Krajewski.
  • Kobieta ściska brzuch
    Odliczanie do sezonu bikini czas zacząć. Te kilka miesięcy, które zostały nam do wakacji warto wykorzystać na zrzucenie „oponki” i wypracowanie talii osy. Głodówki, suplementy na spalanie tłuszczu lub inne magiczne triki na „płaski brzuch w 2 tygodnie”? Znamy lepsze metody. Oto najlepsze strategie, aby pozbyć się zbędnego balastu na dobre!
  • Mężczyzna u lekarza
    Kiedy testosteron może być zastosowany jako lek? Czy jest to bezpieczna terapia? Do czego może się przyczynić niski poziom testosteronu?
  • Kobieta ćwiczy
    Klepsydra, trójkąt, prostokąt lub gruszka to typy sylwetek, którymi starasz się nazwać swoją budowę ciała? Według nich niektóre z nas mają problemy z szerokimi biodrami, inne z wystającą oponką, a jeszcze inne z masywnymi ramionami. Są też takie szczęściary, które cieszą się sylwetką Marylin Monroe. Każda z nas zna swoje atuty oraz miejsca, które wolałaby zakryć. Co jednak robić, kiedy natura obdarzyła nas zbyt bujnymi kształtami, skóra straciła dawną jędrność, a ćwiczenia lub dieta nie przynoszą określonego rezultatu? Zapytaliśmy o to lekarza medycyny estetycznej dr Ewę Rybicką.
  • Mandarynki
    Podstawowym sposobem spalenia tkanki tłuszczowej jest trening. Dodatkowym czynnikiem, który nasila spalanie tłuszczu oraz zapobiega jego odkładaniu się, jest odpowiednia dieta. Należy wspomnieć więc o produktach, które wybitnie wspomagają proces spalania tkanki tłuszczowej.