tłuszcz

Za oknem hula wiatr, a w tobie wzbiera ochota na kubek gorącej kawy w przytulnej kawiarni? Stop! Lekarze sprawdzili, co naprawdę kryje się w tych kubkach - i nie mają dobrych wieści.

Komórki tłuszczowe znikają, maleje apetyt. Efekt? Spadek wagi i mniejszy obwód w pasie. Brzmi nieprawdopodobnie? Tak może być już wkrótce za sprawą jednej pigułki, którą opracowali naukowcy.

Zielona herbata znacznie spowalnia odkładanie się tkanki tłuszczowej, przekonują naukowcy. Dlatego zamiast zalecanego kieliszka czerwonego wina, po obfitym posiłku warto sięgnąć po filiżankę zielonej herbaty.

U panów nawet z niskim BMI ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 jest wyższe niż u pań z nadwagą. Naukowcy dowiedli, dlaczego tak się dzieje.

Oto nadzieja dla grubasów. Naukowcy znaleźli w żyle wrotnej wątroby receptor współodpowiedzialny za wzmożone łaknienie. Ograniczenie jego działania może uczynić walkę z nadwagą bardziej skuteczną

Ogrzewające spodenki - to kolejny pomysł na zrzucenie w łatwy sposób kilku centymetrów w talii. Zdaniem producentów, Hotpants pozwalają pozbyć się nawet pięć kilogramów w dwa tygodnie.

Kto rano wstaje, temu... żyje się lepiej. Tak donoszą brytyjscy naukowcy. Z ich badań wynika, że ludzie, którzy budzą się wcześnie, lepiej się odżywiają, są szczuplejsi, szczęśliwsi i zdrowsi.

Polskie Stronnictwo Ludowe chce namówić Polaków do jedzenia tłustych posiłków. Ludowcy zaprosili do Sejmu przedstawicieli stowarzyszenia Optymalni, którzy przekonywali: jedzmy tłusto, bo to zdrowe. Eksperci ostrzegają: to niebezpieczne.

W 1951 roku dr Johanna Budwig ogłosiła zasady leczniczej diety. Z sukcesami stosowała ją u pacjentów szpitalnych, a następnie podczas prywatnej praktyki lekarskiej, przyjmując śmiertelnie chorych pacjentów. Od 60 lat o diecie dr Budwig nie przestaje być głośno. Warto znać jej zasady.

Na obniżenie poziomu złego cholesterolu lepiej działa jedzenie orzechów, soi czy owsianki niż zmniejszanie ilości tłuszczu w pożywieniu - wynika z najnowszych badań na Uniwersytecie Toronto (UofT).