tłuszcz

tluszcz

Cała prawda o omega-3. Poznaj fakty i mity

10 kwietnia 2014, 00:06
Cała prawda o omega-3. Poznaj fakty i mity
Informacji na temat kwasów tłuszczowych omega-3 jest wiele. Wśród nich obok tych potwierdzonych naukowo są także te domniemane i niezweryfikowane. Któremu stanowisku zaufać? Co jest mitem, a co prawdą?

Zły tłuszcz, który zabija. Naukowcy wiedzą, skąd się bierze

11 marca 2014, 18:34
Można być szczupłym, a cierpieć na choroby, które męczą otyłych. Problemem jest tak zwany zły tłuszcz - tkanka, która zamiast gromadzić się pod skórą, otacza wewnętrzne organy człowieka. Naukowcy odkryli, skąd bierze się zły tłuszcz.

Tłuszcz jednak niewinny? Pada wielki mit

7 marca 2014, 06:08
Pewnie nieraz słyszałeś, że należy wykluczyć z diety produkty zawierające tłuszcze nasycone, by mieć zdrowe serce i dożyć później starości. To zalecenie może mijać się z prawdą. Według uczonych tłuszcz wcale nie jest taki zły, jak się nam wydaje.

Obsesja na punkcie boczku może zabić? Lekarze ostrzegają

20 lutego 2014, 00:31
Jajecznica na boczku, placuszki z boczkiem i syropem klonowym... już na samą myśl o tych daniach cieknie ci ślinka? Stop. Wiemy, dlaczego boczek uzależnia i podajemy powody, dla których warto walczyć z tym "nałogiem".

Dzieci też mają za wysoki cholesterol. Grożą im choroby dorosłych! WIDEO

12 lutego 2014, 11:20
Wysoki poziom cholesterolu we krwi był do niedawna uważany za problem wyłącznie osób dorosłych. Ostatnio zaburzenie to coraz częściej obserwuje się u dzieci i młodzieży. Przyczyną tego stanu jest większy udział tłuszczów nasyconych i trans w diecie oraz coraz mniejsza aktywność fizyczna wśród najmłodszych. Aby chronić populację przed chorobami układu krążenia, stężenie cholesterolu należy oznaczać już od dziewiątego roku życia.
Reklama

Odchudzi mięsożerców. Dieta Atkinsa

29 stycznia 2014, 00:15
Nie musisz rezygnować ze swoich ulubionych steków, karkówki oraz boczku, by zrzucić wagę. Wystarczy, że przejdziesz na dietę Atkinsa.

Tłusta dieta w ciąży zmienia mózg dziecka?

27 stycznia 2014, 00:36
Zanim nałożysz na swój talerz ociekające tłuszczem kotlety mielone i polejesz ziemniaki solidną porcją sosu, przeczytaj, jak dieta przyszłej mamy może wpływać na rozwój dziecka. Amerykańscy naukowcy dzielą się swoimi ustaleniami.

Zadbaj o serce. Także podczas Świąt Bożego Narodzenia

7 grudnia 2013, 17:40
Na pyszne łakocie i tradycyjne potrawy, którymi zastawione są bożonarodzeniowe stoły czekamy przez cały rok. Pamiętajmy jednak, że święta to czas, kiedy pozwalamy sobie na dodatkową porcję ulubionego ciasta czy wigilijnego śledzika. Dla równowagi warto wykorzystać ten czas i zadbać o zdrowie przy rodzinnym stole. Wystarczą proste sposoby na zmianę receptur oraz spacer w gronie najbliższych po uroczystej kolacji.

Laserem w tłuszcz. Jak walczyć z cellulitem? WIDEO

21 listopada 2013, 08:12
Większość kobiet do walki z cellulitem używa specjalnych kosmetyków. Efekty ich działania nie zawsze są jednak zadowalające. Eksperci radzą skorzystać z profesjonalnych zabiegów, a także zmienić dietę i regularnie ćwiczyć.

Dieta bogata w tłuszcze niebezpieczna w ciąży

20 sierpnia 2013, 09:09
Stan przedrzucawkowy to dość powszechna komplikacja ciążowa, charakteryzująca się przede wszystkim nadciśnieniem oraz białkomoczem. U pacjentek z ciężkim stanem przedrzucawkowym może rozwinąć się rzucawka, która wywołuje objawy ze strony układu nerwowego.
Reklama

Za dużo mięsa? Ryzyko śmiertelnej choroby wzrasta o 50 procent!

18 czerwca 2013, 12:21
Lekarze przekonują, że konieczne jest ograniczenie czerwonego mięsa w codziennej diecie i podają, jaka jest "bezpieczną dawka". To odzew na wyniki badań uwzględniających dane ponad 150 tysięcy osób, które wykazały, że miłośnicy mięsa zagrożeni są śmiertelną chorobą, i to w ciągu najbliższych czterech lat.

Nie żałuj sobie oleju. Ale tylko tego zdrowego

15 kwietnia 2013, 00:05
Tłuszcze roślinne to samo zdrowie. Nie tylko nie tuczą, ale i pomagają zrzucić wagę. Chronią serce i zapobiegają nowotworom. Warto wiedzieć, które wybrać i wprowadzić do codziennej diety.

Dietetyczna czekolada z alkoholem. Nowa receptura

9 kwietnia 2013, 00:42
Co powiesz na czekoladę, która smakuje jak tradycyjna, a zawiera o połowę mniej tłuszczu i cukru? Takim rewolucyjnym produktem pochwalili się naukowcy, który znaleźli sprytny sposób na "odchudzenie" czekolady.

Można usunąć gen otyłości? Rewolucyjne badanie

8 marca 2013, 23:08
Czyżby naukowcy znaleźli sposób na zatrzymanie fali otyłości? Przeprowadzili ciekawy eksperyment na myszach i wykazali, że po usunięciu genu otyłości można objadać się tłustymi daniami i nie przybierać na wadze.

Trzykrotnie wzrosła liczba otyłych dzieci

26 października 2012, 21:28
Walka z nadwagą i otyłością oraz z brakiem aktywności fizycznej wśród uczniów jest celem projektu "Akademia zdrowego ucznia", który ruszył w Warszawie. Według badań, w naszym kraju liczba dzieci z nadwagą wzrosła w ciągu 20 lat trzykrotnie.

Odkryto bakterię, przez którą tyjesz

14 września 2012, 23:32
Dlaczego niektórzy jedzą dużo, a nie tyją? I dlaczego inni przybierają na wadze, choć rzadko zaglądają do lodówki? Zdaniem naukowców może odpowiadać za to pewna bakteria.

Dieta wcale nie chroni przed zawałem i udarem?

14 września 2012, 13:00
Czyżby właśnie upadał mit na temat wpływu zdrowej diety śródziemnomorskiej na ryzyko wystąpienia zawału czy udaru mózgu? Wskazują na to badania przeprowadzone na greckich pacjentach.

Mięsień piwny groźniejszy niż nadwaga

30 sierpnia 2012, 01:09
Wyniki ponad 14-letnich badań z udziałem ponad 12 tysięcy osób przyniosły przełomowe odkrycie. Otóż okazuje się, że osoby z normalną wagą, ale oponką na brzuchu są zagrożone przedwczesną śmiercią bardziej niż osoby otyłe.

Uważaj! Te batoniki wcale nie są zdrowsze

20 sierpnia 2012, 22:57
Jeśli myślisz, że zbożowe batonik są zdrową przekąską dla dziecka, mylisz się. Tak twierdzą eksperci z magazynu ochrony konsumentów "Which", którzy znaleźli w nich ilość cukru, soli, tłuszczu i nasyconego tłuszczu.

Nowa niskotłuszczowa - czekolada, o jakiej marzysz

19 sierpnia 2012, 21:44
Dobra wiadomość dla łakomczuchów. Brytyjscy naukowcy stworzyli czekoladę, która ma dwa razy mniej tłuszczu niż ta, która obecnie dostępna jest na rynku. Dużą ilość masła kakaowego i mleka, zastępują bowiem małymi kroplami soku owocowego.