trampolina

Joanna Krupa pięć miesięcy temu urodziła swoje pierwsze dziecko. Modelka bardzo szybko zaczęła myśleć o odzyskaniu swojej dawnej sylwetki i już rozpoczęła treningi. Kiedy pokazała jeden z nich na Instagramie, została skrytykowana przez trenera personalnego.

Polki dopadło szaleństwo skakania. Czy to dobrze? Podobnie jak w przypadku innych form aktywności, trzeba znać wszystkie ZA i PRZECIW.

Skakanie na trampolinach przekonuje do siebie coraz więcej osób. Rosnąca popularność tej formy treningu jest całkowicie uzasadniona - podczas godzinnej sesji możemy spalić nawet 1000 kcal.

- Jest to jeden z bardziej urazogennych sportów, jeśli chodzi o dzieci - powiedział ortopeda Daniel Kopko. Jak zminimalizować ryzyko urazów i prawidłowo korzystać z trampoliny?

Każdy lubi sobie poskakać, ale... W Danii co roku ponad 8 tysięcy dzieci trafia na pogotowie z powodu obrażeń odniesionych na rekreacyjnych trampolinach. Efektem co czwartego wypadku są połamane kończyny - alarmują media. Alarm ten wiąże się z nadchodzącymi wakacjami, a więc z sezonem skoków na prywatnych batutach.