trawienie

Wielu z nas nie wyobraża sobie dnia bez filiżanki kawy a nawet kilku. Zazwyczaj jej smak i aromat pomaga nam się obudzić o poranku i dodaje nam energii. Okazuje się, że wystarczy dodać do niej kilka listków z domowego ogródka albo doniczki, by nie tylko dodać jej ciekawego smaku, ale też podkręcić nasze trawienie. 

Te czarne owoce, , które rosną na drzewach często uchodzą za trujące. Tymczasem warto je zebrać i zrobić z nich dżem, napar, czy nalewkę. Okazuje się, że pomagają w trawieniu, podkręcają metabolizm i zapobiegają zaparciom. 

Problemy z trawieniem mogą być bardzo uporczywe. Zazwyczaj wiążą się z dyskomfortem, bólami brzucha, wzdęciami i gorszym samopoczuciem psychicznym. W trosce o siebie należy skonsultować swoje objawy z lekarzem. Wsparciem będzie także wprowadzenie kilku zasad, które mogą pozytywnie wpłynąć na trawienie. 

Święta to taki czas, gdy pozwalamy sobie na więcej. Te wielkanocne, choć zielone, to czas, gdy zjadamy dużo mięsa, w tym białej kiełbasy, jajek, majonezu a także słodkich przysmaków jak mazurki, czy serniki. Nic dziwnego, że po takiej ilości jedzenia czujemy się ociężali, boli nas brzuch i mamy problemy z trawieniem. Na ratunek przyjdzie ten prosty napar, który nie tylko pomoże w trawieniu, ale też spala tłuszcz. 

Zaczynamy od wigilijnej kolacji, a potem pierwszego dnia świąt znów jemy więcej niż zwykle. Tradycyjne potrawy są pyszne, ale ciężkostrawne. Coś słodkiego? Tu wybór też mamy spory. Czasami kończy się to drobnymi kłopotami z trawieniem. Jak sobie wtedy pomóc? 

Piołun, w zależności od postaci, nazywany bywa także wermutem, absyntem i psią rutą. To bylica, która rośnie niemal w każdych warunkach – również na naszych rodzimych łąkach. Choć wielu osobom kojarzy się głównie z goryczą, piołun ma szereg właściwości zdrowotnych, m.in. wspomagających trawienie, przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych. Zalety piołunu doceniał sam Vincent van Gogh, który zażywał piołun w formie absyntu. Jak pić piołun? Nalewka to tylko jedna z propozycji. Warto sięgnąć również po herbatę z piołunu. 

Chińscy naukowcy opracowali biologiczne nanoroboty, które można wykorzystać do leczenia stanów zapalnych układu pokarmowego. Potrafią się same napędzać i trafiać do celu.

Dobre samopoczucie i brak problemów zdrowotnych uwarunkowane są przez prawidłowe działanie układu pokarmowego. To wraz z jedzeniem przyswajamy potrzebne witaminy i minerały. Niestety święta nie działają korzystnie na nasze trawienie.

Dobre samopoczucie i brak problemów zdrowotnych uwarunkowane są przez prawidłowe działanie układu pokarmowego. To wraz z jedzeniem przyswajamy potrzebne witaminy i minerały. Niestety święta nie działają korzystnie na nasze trawienie. Mamy tendencję do przejadania się. Z pomocą może przyjść wartościowa żywność.

Dolegliwości ze strony układu pokarmowego mogą być objawami raka jajnika, dlatego tak ważne jest, by kobiety zgłaszały je lekarzom podstawowej opieki zdrowotnej (POZ) – apelują eksperci kampanii „Diagnostyka jajnika”, która trwa do 31 października.