trener personalny

Mary Jane Copps, pracująca w Kanadzie trenerka personalna, za 480 dol. kanadyjskich za godzinę uczy pracowników należących do tzw. Pokolenia Z i Pokolenia Y (milenialsów) rozmawiania przez telefon - podaje portal Business Insider.

Problemy z otyłością są coraz częstszym problemem pojawiającym się w Polsce.

Sterydy w sporcie profesjonalnym były, są i będą, ale coraz częściej sięgają po nie osoby zajmujące się aktywnością fizyczną tylko amatorsko. Dotyczy to nie tylko mężczyzn, ale również kobiet, które marzą, żeby sławą dorównać swoim pięknym i wysportowanym idolkom. Do czego prowadzi zażywanie sterydów?

O sprawie zrobiło się głośno kilka dni temu. Miłosz P. miał pobić swoją dziewczynę i uciec. 26-latka opublikowała w internecie zdjęcia swojej zakrwawionej i poobijanej twarzy.

Wielogodzinne siedzenie za biurkiem może powodować syndrom martwych pośladków, zwany inaczej amnezją pośladków. Na czym ona polega?

Zanim zacznie się wielkanocne biesiadowanie, opracuj taktykę jedzenia smakowitych potraw. Dzięki temu po świętach nie będziesz cięższa o kilka kilogramów. Swoje sprawdzone sposoby zdradza dietetyk i trener Konrad Gaca.