treningi gwiazd

Jeśli te treningi to jej codzienność, to nic dziwnego, że tak znakomicie wygląda. 

Od pewnego czasu małżonka Artura Boruca pokazuje na Instagramie zdjęcia dowodzące tego, że kwarantanna ani trochę nie szkodzi jej formie, a wręcz odwrotnie! Mama trojga dzieci ma teraz tak doskonały brzuch, że dosłownie szkoda byłoby nie pokazywać... Wśród zachwytów nad jej perfekcyjną talią pojawiło się też jednak pewne niewygodne pytanie...

Śpiewaczka postanowiła poćwiczyć przed obiektywami w stroju sportowym eksponującym wszystkie jej wdzięki...

Trening co prawda odbywał się pod okiem fotoreporterów, ale zgodnie z obowiązującymi zasadami, czyli w samotności i wcześnie rano, kiedy ryzyko spotkania ludzi na ulicy jest najmniejsze.

Zdrowa dieta cały czas jest obecna w życiu Mai Frykowskiej. Stara się także dbać o kondycję fizyczną. Nie przepada za sportami ekstremalnymi, jednak siłownię odwiedza regularnie – trzy razy w tygodniu. Zazwyczaj, by poprawić kondycję, wybiera treningi wytrzymałościowe. Ćwiczy pod okiem trenera personalnego.

Aktorka jest jedną z tych kobiet, których wieku nie dałoby się zgadnąć, oceniając wyłącznie to, jak wygląda. Szczęściara wciąż bowiem ma urodę i formę co najwyżej 35-latki!

Prezenterka po urodzeniu dziecka wciąż jest szczupła i wygląda wspaniale. Okazuje się, że aby utrzymać ten stan, nie musiała robić nic specjalnego...

Jej nastawienie do aktywności fizycznej nie różni się od tego, co czują i myślą dziesiątki kobiet...

Aktywność fizyczna to dla dziennikarki sposób na walkę z jesienną chandrą. Regularnie ćwiczy pod okiem Ewy Chodakowskiej, nawet jeśli musi wstać na zajęcia o 6 rano. Twierdzi, że po porannym treningu może się zmierzyć ze wszystkim, co przyniesie jej dzień.

Taniec, zwłaszcza na rurze, to ulubiona dyscyplina sportu Klaudii Halejcio. Gwiazda stara się także regularnie biegać i uczestniczyć w zajęciach fitness, mimo że nie przepada za tego rodzaju aktywnością fizyczną. Wie jednak, że dobrze wpływa ona na sylwetkę i samopoczucie. Do uprawiania sportu mobilizuje aktorkę ponadto jej partner, Tomasz Barański.