treningi gwiazd Newsletter Drukuj Skopiuj link Zgłoś błąd na stronie treningi-gwiazd Trenerka gwiazd radzi, jak ćwiczyć, aby osiągnąć upragniony efekt 5 lutego 2013, 09:53 Wizytówką trenerki Tracy Anderson, są sylwetki Madonny, Gwyneth Paltrow czy Victorii Beckham. Za pośrednictwem bloga Goop aktorki Gwyneth Paltrow trenerka gwiazd zamieściła 15-minutowy filmik z ćwiczeniami, które pozwolą odzyskać sylwetkę. Wygina ciało śmiało! Oto sekret idealnej figury Catherine Zety-Jones 1 lutego 2013, 11:47 Ćwiczenia z hula hop są proste, przyjemne i zabawne. Wyszczuplają sylwetkę, poprawiają koordynację i równowagę. Treningi z obręczą, którą prawie każda kobieta bawiła się w dzieciństwie doceniła nawet aktorka, Catherine Zeta-Jones. Catherine Zeta-Jones jest swoim osobistym trenerem fitness! 15 listopada 2012, 11:11 Catherine Zeta Jones, aby zachować nienaganną sylwetkę, ćwiczy siedem dni w tygodniu. W odróżnieniu od swoich koleżanek z branży nie korzysta jednak z usług trenera. Ciało godne mistrzyni: Justyna Kowalczyk na treningu 7 września 2012, 16:23 Przeciętny człowiek o tej porze roku cieszy się ostatnimi ciepłymi chwilami i wspomina lato, ale nie ona! Justyna Kowalczyk już rozpoczęła intensywne treningi do nadchodzącego sezonu. Dziś trenowała w Zakopanem. Patrząc na jej bajecznie wyrzeźbione ciało, wielu z nas może tylko poczuć ukłucie zazdrości. Zobaczcie mięśnie, dzięki którym nasza zawodniczka odnosi sukcesy. Chcesz mieć pupę jak Pippa Middleton? Ćwicz tak jak ona! 16 grudnia 2011, 15:25 Osławiona pupa Pippy Middleton stała się przepustką do sławy jej trenerki, Margot Campbell. Dzięki płycie DVD z ćwiczeniami The Perfect Pilates Bum trenerka daje kobietom narzędzie do osiągnięcia celu - "kształtnych pośladków Pippy". Reklama Magdalena Boczarska: Trenuję w każdej wolnej chwili 14 grudnia 2011, 09:46 Aktorka Magdalena Boczarska wystartuje w lipcu w triathlonie. Artystka już zaczęła trenować biegi, pływanie i jazdę na rowerze i zdradza szczegóły swojego udziały w Herbalife Susz Triathlon 2012. ... 1 2 3
