Robert Karaś został mistrzem świata w potrójnym triathlonie! Zrobił to z przytupem. Pobił 15-letni rekord świata o niemal godzinę. Tydzień temu 28-latek z Elbląga w niemieckim Lensahn przepłynął 11,4 km, przejechał rowerem 540 km i przebiegł 126,6 m w czasie 30 godzin 48 minut i 57 sekund. To nieprawdopodobny wyczyn. "Dla mnie to coś normalnego" - mówi w rozmowie z dziennik.pl polski Ironman. Międzynarodowa Unia Triathlonu (ITU) przesłała Brytyjczykowi Jonathanowi Brownlee oficjalne pisemne gratulacje zwycięstwa w niedzielnych zawodach cyklu mistrzostw świata w Leeds. Problem w tym, że zajął on... drugie miejsce. Wygrał jego starszy brat Alistair. Mistrzyni olimpijska w triathlonie z Rio de Janeiro Amerykanka Gwen Jorgensen, mimo ciąży, nie rezygnuje z treningów. W pierwszym trymestrze biegała 95 kilometrów tygodniowo. Nie zarzuciła także pływania, ale rozstała się z rowerem. Jonathan Brownlee przekonał się, że na swojego brata zawsze może liczyć. Srebrny medalista z Rio de Janeiro tuż przed metą słaniał się już na nogach. Wydawało się, że nie da rady ukończyć zawodów z cyklu Pucharu Świata ITU w meksykańskim Cozumel i wtedy z pomocą przyszedł mu jego brat Alistair. Wczesna pobudka, zdrowe śniadanie i dzień zaplanowany na pracę, rodzinę i trening do zawodów triathlonowych. Katarzyna Nowak na co dzień pracuje w biurze, zajmuje się rodziną i domem. Nie przeszkadza jej to w aktywnym trybie życia. Basen pod okiem trenera, bieganie oraz jazda na rowerze. Przy optymalnym zaplanowaniu dnia nie jest to bardzo trudne. Polacy pokochali triathlon. Z roku na rok rośnie liczba osób uprawiających tę dyscyplinę sportu. Nie wszyscy pamiętają jednak o tym, by odpowiednio przygotować się do rozpoczęcia intensywnych treningów. Eksperci radzą, by zacząć od wykonania badan kardiologicznych i testów oceniających wydolność organizmu. Pozwoli to zapobiec problemom zdrowotnym i kontuzjom. Aby udział w triathlonie lub maratonie nie skończył się kontuzją i skrajnym wyczerpaniem organizmu, do udziału w zawodach powinno się przygotowywać pod okiem fachowca. Trenerzy personalni i fizjoterapeuci doradzą, jakie partie ciała wymagają intensywnych ćwiczeń, na co zwrócić szczególną uwagę, a także jaką dietę zastosować, by dostarczyć odpowiednią ilość witamin i węglowodanów. Plan treningów jest dopasowywany indywidualnie. Zmarł 43-letni uczestnik zawodów triathlonowych, które w sobotę odbywały się w Poznaniu. Lekarzom nie udało się uratować mężczyzny, który zasłabł po przepłynięciu kilku metrów. Polski Związek Triathlonu docenił jakość zawodów triathlonowych rozgrywanych w ramach cyklu ENEA Tri Tour 2014 i przyznał organizatorowi – firmie Endu Sport – prawo do przeprowadzenia wybranych konkurencji w ramach triathlonowych Mistrzostw Polski. Dzięki temu tegoroczna edycja Enea Tri Tour będzie jeszcze bardziej emocjonująca i prestiżowa. Triathlon dynamicznie rozwija się nie tylko w Polsce, ale również na całym świecie, czego najlepszym przykładem jest zbliżający się Challenge Dubaj. Maciej Dowbor przekonał się ostatnio, że sport to nie zawsze samo zdrowie. Prezenter podczas zawodów triathlonowych doznał groźnie wyglądającego wypadku. Na szczęście skończyło się na obtarciach i potłuczeniach.
- 12:01
- 11:59
- 11:46
- 11:42
- 11:38
