Warszawa
Reklama

triathlon

Reklama
Reklama

Triathlonista Robert Wilkowiecki chce pobić rekord Polski w domu

Robert Wilkowiecki spróbuje w domowych warunkach pobić swój rekord Polski na dystansie ironman (3,8 km pływania, 180 km jazdy na rowerze i 42,2 km biegu). Wydarzenie będzie transmitowane w internecie i każdy będzie mógł dołączyć do biegu lub jazdy na rowerze.

Mirinda Carfrae odpadła z wirtualnych zawodów przez... męża. "Co za idiota!"

Australijska triathlonistka Mirinda Carfrae nie zdołała ukończyć wirtualnej rywalizacji na trenażerze przez... męża, który niechcący odłączył wtyczkę z gniazdka. "Co za idiota!" - denerwowała się trzykrotna mistrzyni świata w rywalizacji Ironman.

Kosmiczny rekord polskiego Ironmana. Robert Karaś: Spełniłem swoje marzenia [WYWIAD]

Robert Karaś został mistrzem świata w potrójnym triathlonie! Zrobił to z przytupem. Pobił 15-letni rekord świata o niemal godzinę. Tydzień temu 28-latek z Elbląga w niemieckim Lensahn przepłynął 11,4 km, przejechał rowerem 540 km i przebiegł 126,6 m w czasie 30 godzin 48 minut i 57 sekund. To nieprawdopodobny wyczyn. "Dla mnie to coś normalnego" - mówi w rozmowie z dziennik.pl polski Ironman.

Międzynarodowa Unia Triathlonu pomyliła braci Brownlee

Międzynarodowa Unia Triathlonu (ITU) przesłała Brytyjczykowi Jonathanowi Brownlee oficjalne pisemne gratulacje zwycięstwa w niedzielnych zawodach cyklu mistrzostw świata w Leeds. Problem w tym, że zajął on... drugie miejsce. Wygrał jego starszy brat Alistair.

Mistrzyni olimpijska w triathlonie nie rezygnuje z treningów mimo ciąży

Mistrzyni olimpijska w triathlonie z Rio de Janeiro Amerykanka Gwen Jorgensen, mimo ciąży, nie rezygnuje z treningów. W pierwszym trymestrze biegała 95 kilometrów tygodniowo. Nie zarzuciła także pływania, ale rozstała się z rowerem.
Reklama

Zobacz, co znaczy braterska miłość. Finisz Jonathana i Alistaira Brownlee przejdzie do historii triathlonu

Jonathan Brownlee przekonał się, że na swojego brata zawsze może liczyć. Srebrny medalista z Rio de Janeiro tuż przed metą słaniał się już na nogach. Wydawało się, że nie da rady ukończyć zawodów z cyklu Pucharu Świata ITU w meksykańskim Cozumel i wtedy z pomocą przyszedł mu jego brat Alistair.

Dzień z życia Triathlonistki: „Ważne jest to, żebyśmy znaleźli coś, co nas naprawdę kręci”

Wczesna pobudka, zdrowe śniadanie i dzień zaplanowany na pracę, rodzinę i trening do zawodów triathlonowych. Katarzyna Nowak na co dzień pracuje w biurze, zajmuje się rodziną i domem. Nie przeszkadza jej to w aktywnym trybie życia. Basen pod okiem trenera, bieganie oraz jazda na rowerze. Przy optymalnym zaplanowaniu dnia nie jest to bardzo trudne.

Jak zbadać wydolność organizmu przed zawodami triathlonowymi?

Polacy pokochali triathlon. Z roku na rok rośnie liczba osób uprawiających tę dyscyplinę sportu. Nie wszyscy pamiętają jednak o tym, by odpowiednio przygotować się do rozpoczęcia intensywnych treningów. Eksperci radzą, by zacząć od wykonania badan kardiologicznych i testów oceniających wydolność organizmu. Pozwoli to zapobiec problemom zdrowotnym i kontuzjom.

Miesiąc treningu pod okiem fachowca i przygotujesz się do zawodów

Aby udział w triathlonie lub maratonie nie skończył się kontuzją i skrajnym wyczerpaniem organizmu, do udziału w zawodach powinno się przygotowywać pod okiem fachowca. Trenerzy personalni i fizjoterapeuci doradzą, jakie partie ciała wymagają intensywnych ćwiczeń, na co zwrócić szczególną uwagę, a także jaką dietę zastosować, by dostarczyć odpowiednią ilość witamin i węglowodanów. Plan treningów jest dopasowywany indywidualnie.

Tragedia na zawodach triathlonowych w Poznaniu. Zmarł jeden z uczestników

Zmarł 43-letni uczestnik zawodów triathlonowych, które w sobotę odbywały się w Poznaniu. Lekarzom nie udało się uratować mężczyzny, który zasłabł po przepłynięciu kilku metrów.
Reklama
Zgłoś błąd na stronie
Drukuj
Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku
Reklama
Reklama